☆大人のクラス、体験しませんか？☆

茨木中央スイミングスクールには、大人の方に通っていただけるクラスもあります

６月・７月・８月の各月内で４回体験していただけます

＜申込方法＞

５/２０（土）１０：００～１７：００

メール先行申込❣❣

☆メール申込の手順☆⇦をクリックしてご確認ください

５/２１（日）

メール・電話・フロントにて通常申込開始

泳ぐコース

レディースクラス・成人クラスは泳力によって班分けを行っています

全くの初心者の方も大歓迎

水の中で息を吐く練習や浮く練習など、基礎からしっかり練習します

泳げる方

久しぶりに泳ぐ方からバリバリ泳げる方まで、体力や泳力によって班分けを行っているのでご安心ください

ウォーキングコース

水中でのウォーキングは、浮力により体への負担が少ないです

そして、水の抵抗や水圧により運動量はアップ

姿勢を意識しながら歩いたり、呼吸を意識しながら歩いたりすることにより、代謝もアップ

血流も良くなり、心身共にスッキリしますよ～

・スポーツジムに通ったけど長続きしなかった方…

・コロナで在宅勤務になり、運動不足の方…

・時差出勤などで、朝や夜に時間のできた方…

・久しぶりに泳ぎたくなった方…

ぜひ１度、体験にお越しください

当スクールスタッフや仲間たちと一緒に、楽しくレッスンしてみませんか

お申込お待ちしております