スタッフブログ

１０月・１１月・１２月の

授業内体験のご案内です🤗

🌟９/２０（日）０：００～１３：００🌟

💌メール先行予約受付いたします💌

スポーツの秋🏊‍♀️🏊

みんなで楽しく身体を動かしましょう😆

詳細はPDFをご覧いただくか、スクールまでお問合せください😌

🌟🌟🌟皆さまのお申込、お待ちしております🌟🌟🌟

こんにちは。　コーチの北條です。

２０２６年１０月３１日（土）にキッザニア甲子園へ行くことが決定しました！！🎉🎉

約１００種類のお仕事が体験できる👨‍🍳👮‍♀️こどもが主役の街キッザニアにみんなで行こう！！

この時期だけのハロウィン限定のアクティビティがあります。何があるかはおたのしみに！！

ユニフォームが新しくなっていたり新しいお仕事が増えていたりと変わっているアクティビティがたくさんあります！

行ったことがあるおともだちでも楽しいこと間違いなしです！！😆😆

幼稚園年中年長、小学校のおともだち、きょうだい、しまいと一緒にご参加いただけます。

皆さまのお申込スタッフ一同お待ちしております😁😁

２０２６年９月２６日（土）１０時～　メールにて申込開始

詳細は下記のチラシをご覧ください。

こんにちは！！コーチの武部です。

今回は5月末頃に私が行った1泊２日の高知旅行について書こうと思います！！

今回の旅行は、観光よりもとにかく沢山食べた旅行でした🍽

高知県についてまず、ひろめ市場に行きました（高知県に着く前に、讃岐うどんを食べました）

ひろめ市場とは、鮮魚店、お土産店、郷土料理店など約60店舗がひしめき合う人気の屋台村です

そこで、私はカツオのたたきをいただきました。ここのたたきは新鮮でとても美味しかったです。（カツオのたたき以外にも、鯛めしやイタドリ🌱も食べています。もちろん、お酒🍺も…）

その後、少しゆっくりしてから、カツオを食べに鰹専門店に行きました。そこでもカツオのたたきや鰹のユッケをいただきました。

食事の途中に店員さんが今朝獲れたての土佐の清水さばをオススメされたのでそれもいただきました。つぅるんつぅるんしていて新鮮で美味しかったです。

帰りにスーパーでお刺身を買って最後にホテルで食べて、1日目が終了しました。

2日目は買い物も沢山しました！！

まず、「とさのさと」という直販所・複合施設に向かいました。

↑奥に見える三角屋根の建物が「とさのさと」です

そこでは、今が旬の野菜や果物が売っており、なんとカツオもまるまる1匹売っていました！！（さばける方は是非！！）私は、既にさばかれたカツオのたたきを買って帰って家で塩を振って食べました。

今回行った5月なら、分旦や小夏🍊、フルーツトマト🍅、さらにマンゴーまであり、ついつい沢山買ってしまいました！！

お土産もたくさん買い、昼前になりました。

高知県での最後のお昼ご飯は、「とさのさと」の近くにあるお店でチキン南蛮🍽を食べて帰りました。

最後まで食べつくしておなか一杯の高知旅行でした！！

機会があれば、ぜひとも皆さん、高知県に旅行に行ってください！！

↑ライトアップされた高知城

９/２（水）～８（火）は写真撮影期間です📸

授業の様子をプロのカメラマンに撮影していただきます😉

泣いている顔も笑っている顔も全て良い思い出…✨✨✨

お子さまの「今！」を記念に残しましょう😊

※詳細はスクール公式LINEにてご確認お願いいたします※

夏休み短期教室にご参加いただいた皆さま、

暑い中の送迎も含め、ありがとうございました❤

💡ご入会をお考えの方へ💡

入会特典は８/３１（月）までとなっております🌟

９月は１年に１回の写真撮影会もありますので、

ぜひこの機会にご入会ください😉

お待ちしております😌

こんにちは、原田です😀今日は告知ではなく久しぶりにプライベートについて書きます🌞

まだまだ暑い日が続いていますが、夏休みはどこへ行きましたか❓❓コーチはというと日帰りで淡路島へ行ってきました🚗

※淡路島とは兵庫県の南部に属する瀬戸内海最大の島です。

早朝に車で大阪を出発し、淡路島へ向かいました‼

　　　　　　　　　　⇧写真は淡路サービスエリアの大観覧車とサービスエリアから撮った明石海峡大橋です🎡

最初に淡路島にあるモンキーセンターへ行きました🐒高速道路を降りるとしばらく下道で走り、山越えをするか迂回しなければモンキーセンターへは到着しません。そんな中、最短の山越えのルートを選びました、しかししかし車を運転していても気分が悪くなるようなうねり道、一方通行並に狭い道が３０分程続き、いつも車を運転していても酔わないのですがさすがに３０分うねり道が続くと酔いそうでした🤢試練を超えるとモンキーセンターに到着しました。外は大阪とはまた違うカラっと暑く、サルは野生ですが人間慣れしているようで非常に可愛かったです😑

　　　　⇧こんな事をしている猿もいれば📝

　　　　⇧産まれたばかりの子猿です‼かわいい～🤗

※ここの施設のサルは朝に山から下りてきて、夕方になると山へ帰っていくようです。淡路島へ行かれた際は、是非お立ち寄りくださいね‼

この日は外が暑すぎた為、滞在時間３０分程でした。次に昼食を食べに行きました。移動距離が遠い為か店に着くと昼を過ぎていました。この日は祝日だったこともあり、昼のピーク真っ最中で店では１時間以上待ちました。

ここのお店は１０年以上前に１度食事をしにきていて昼食は久しぶりに食べたいと思っていてこの店と決めていました。味は当時と変わりなく非常においしいうどんでした。

もう少し淡路島を回りたい所でしたが渋滞に巻き込まれない為に早めに帰路へ着きました🚙

また淡路島へは大阪から近いので行きたいのでどこかおすすめスポット、飲食店があれば教えてね📝

🍄９月🍄　シルバーウィーク限定🌟

１回体験のご案内です🎉

下記日程をご覧ください😌

８/２０（木）１１：００～

申込開始いたします🤗

皆さまのお申込、お待ちしております🧡💚💙💜💛

７/４（土）ラクタブドームにて開催された

OSAKA　MASTERS　OPEN　２０２６（長水路大会）

男子３名、女子１名で参加しました🏊‍♀️🏊

初の長水路大会で５０ｍプールの長さにビックリしたり😱

選手並みにリアクションタイムが良かったり…😆

試合に出たけど「出てないかも…」と記憶喪失気味になったり😅と

色んなお声をいただきました😉

また、７/５（日）ラクタブドームにて開催された

KANSAI　MASTERS　２０２６（短水路大会）

男子３名、女子５名で参加しました🏊‍♀️🏊

久しぶりのタイムが出たものの、練習通り右側通行でタイムロスしていたり😣

タイム伸び悩み中の方😔

ターンが遠くて壁が蹴れず失速してしまった方😖

ケガの影響であまり練習出来ていないけど３種目泳いだ方😲など

社会人、色々ありますが…、皆さま楽しそうでした😆

私はポンコツ満載で、動画撮影をするためにボタンを押したつもりが、

レース終了後にボタンを押したら、なぜかそこから撮影が始まりました🤪🤪🤪

（私は何をしに行ったんだ…？）

なかなかチーム全員で出場する機会はありませんが、

毎年メンバーが増えている茨木中央マスターズチーム

ご興味ありましたら下田までお声掛けください🤗

みんなで水泳を楽しみましょう😆

毎日暑い日々が続きますね

コーチの川嶋です

猛暑が続くと熱中症のリスクが高くなります

熱中症とは、暑い環境で体温の調整ができなくなり、体に熱がたまる病気です

熱中症の症状…軽症→めまい・大量の汗・筋肉のけいれん(こむら返り)など

　　　　　　中等症→強い体のだるさ・激しい頭痛など

　　　　　　　重症→呼びかけに対する反応がおかしい・まっすぐ歩けないなど

熱中症にならない為に、「こまめに水分・塩分を摂りましょう」

のどが渇く前に水分補給をしましょう

プールサイドにペットボトルやドリンクボトルは持ち込み可能です

(水筒は落としたら危ないのでご遠慮ください)

練習の合間にちょこちょこ飲みましょう

・こまめな水分補給

・直射日光を避ける

・エアコン・扇風機を活用

・暑くなったら冷やす

・適度な運動

・十分な睡眠と食事

を心掛け、一緒に暑い夏を乗り越えましょう

写真は、きゅうりとささみの梅肉和え

無性に梅が食べたくなったので作りました

梅はクエン酸が豊富で体の疲れを和らげて、疲労回復にいいみたいです

暑さに疲れている方は、是非食べて疲労回復しましょう

こんにちは！！コーチの武部です。

本日 は、高知県のことを話したいと思います。

今回紹介するのは、「はりまや橋」です！！

はりまや橋とは、高知駅から南へ約750メートルほど歩いたところにある赤い橋です。

一般的に下の写真の赤い橋が広く知れ渡っていますが、この赤い橋のほかにもあと3つはりまや橋があります。

まず一つ目が、道路を挟んだ向かい側にあるモダンな橋です。

これは、明治～大正時代に実際に使われていた橋を再現したものです。

近くの歌碑からは、一時間ごとに「南国土佐を後にして」の歌が流れ、二匹の親子鯨のモニュメントが潮をふくという楽しみも！！

そして二つ目が、最初のはりまや橋の近くにあるコンクリートの橋です。

これは、実際に使用されている橋で長さが約20メートルあります。

最後に、平成9年までかかっていた旧橋の欄干がはりまや橋公園の地下に展示されています。

下の写真を撮りに行った日が雨だったため、欄干に傘が沢山立てかけられていました😢

はりまや橋から西に向かうと高知城🏯やひろめ市場がありおいしいカツオを食べることができます。

そして、東に向かうとはりまや橋商店街があり、木造アーケードの素敵な商店街で買い物できます。

さらに南東に向かって橋を渡った先には、JSS高知もあり2021年に改装リニューアルされた新しいプールとなっています。

はりまや橋は高知駅から一番近い観光地のため、ぜひ高知県に旅行に行く際は、はりまや橋を見ていってください！！

日本マスターズ短水路大会の結果報告です✨

（参加者の皆さま、ブログ掲載が遅くなり申し訳ございません😖💦💦）

🌟５月１０日（日）inラクタブドーム

男子２名・女子２名での参戦🏊‍♀️🏊

・後半の動きが良くなかった…😓

・自己ベスト更新を狙っていましたが、残念でした…😭（「端のレーンで跳ね返りの波が強かったことが原因」って神様が言ってたそうです😆）

・永遠の課題（スタートとターン後の浮き上がり）をどうにかしないとタイムが上がらない気がする🤔

・可もなく不可もなく…（笑）

など感想をいただきました😌

次のレースでは課題克服・ベストタイムを目指して練習頑張りましょう🙌

🌟５月２４日（日）in京都アクアリーナ

男子３名・女子７名での参戦🏊‍♀️🏊

・もうちょっと頑張れた気がする🤔

・キックの練習頑張る💪

・久しぶりの種目で、思ったよりタイムが出ました😆

・ターン、ゴールタッチ両方でタッチが合わず、流れてしまいました😭

・ADカードを控え所に忘れ、取りに戻って招集ギリギリでバタバタでした😵

・〇年振りのレース、今後の課題は飛び込みとクイックターンです👍

・初エントリー種目で少し緊張しましたが、もっとタイムが出るように練習頑張ります💪

・前半の入りが遅いのを、なんとかしたいのです…😟

・バサロキックが足を引っ張りまくりなので、人並みに進めるように練習します😱

・リアクションタイムは良かったです😆

など感想をいただきました😌

今年の日本マスターズ短水路大会の参戦は、５月末で終了となります😌

今からは長水路シーズンも始まります✨✨✨

みんなで楽しく頑張りましょ～🤗