☆ベビースイミングのお話２☆

小さい頃から水と触れ合い、水の中で自由に身体を動かすことは、こどもの成長を促し、能力を伸ばすことに繋がります。

なぜ、「水の中で身体を動かすこと」が、こどもの成長に良い影響を与えるのか…。

①五感への刺激を得られ、脳が成長する

水の中にいると、身体にあたる水の感覚、ちゃぷちゃぷといった音、キラキラと揺れる水面の様子など、

五感（触覚・嗅覚・視覚・味覚・聴覚）の多くに様々な刺激を受けます。

陸上にいるときとは全く違った刺激もあるでしょう。

この刺激がこどもの脳の成長を促すのです🌟

②身体と脳の発達に欠かせない「全身運動」が出来る

水中では全身が水に包まれます。水の抵抗によって、水中では陸上よりも運動時の負荷が強くなるのです。

その為、泳がなくても水の中で身体を自由に動かすだけで、有効な全身運動になるといえるでしょう。

効果的な全身運動は、体力アップにつながります🌟

水をすくう、かき混ぜる、水の中で立ち上がる…。どれも簡単な動きに思えますが、全て脳が指令を出し、実際に手や脚を動かすことで成り立つ動きです。

最初は思うように水をかき混ぜられなくても、何度も繰り返しその動きを続けることで、脳から出た指令を手で上手く実現出来るようになります。

この時、脳内の神経回路が繋がり、脳が発達していくのです🌟

このように、脳は使うことで発達していきます。

「水の抵抗・水圧・浮力のある水中で全身運動をすること＝効果的に脳を使い、発達を促すこと」と言えるでしょう。

【ベビークラス】

対象：６ヶ月～参加OK👶

時間：（月）（水）１１：１５～１２：１５

　　　（土）　　　１１：００～１２：００

見学のみでもOKです😉

一度遊びに来てください💛💚💙