ベビーちゃんとの楽しみ方(^o^)丿

 こんにちは

今日は、ベビーちゃんとの楽しみ方を紹介します

【足を育てる】『歩く』『走る』が楽しい時期！！

たくさん歩いて、走って！とっておき遊び

《フカフカ歩き》

足場の悪いところを歩いてみよう

座布団の上や、デコボコした土の上、草の上など、足場の悪いところを歩いてみよう。

歩きにくいところを歩く事で、バランス感覚が養われます。

《葉っぱのせ歩き》

頭の上のものを落とさずに歩いてみよう

頭の上に葉っぱなどのせて歩いてみましょう。

歩きながらバランスをとる様になります。室内であれば、ハンカチなどでもOK。

《ふち歩き》

外でも室内でも楽しめる

外なら縁石のやライン、家の中では畳の縁の上やフローリングの継ぎ目の上などを歩いてみよう。

バランスをとりながら歩く様になります。慣れてきたらちょっとスピードを上げてみよう。

《シャボン玉追いかけっこ》

歩き、小走りの練習になります

風に揺れながらどこへ飛んで行くか分からないシャボン玉を追いかけて捕まえよう。

歩きから小走りへ移行する動きを自然に体験していきます。

足の発達の為に、この時期で何か特別しなくてはいけない事はありません。

こういう運動をしたから、足が丈夫になるとか、将来足が速くなるとかという事はありません。

この時期は、とにかく子供の歩きたい、走りたいという欲求を満たしてあげる事が大切。

子供は遊びを通じて、いろいろな事を吸収していきます。たくさん遊ぶ事が身体の発達を促してくれます。

家の中でも外でも、身体を使って思いっきり遊べる環境をママ（パパ）が作ってあげて下さい。

ヘルシーおやつ　第３弾

フルーツミックス

ホットケーキミックス　２００ｇ

卵　１個・牛乳　１５０ｍｌ

フルーツミックスの缶詰　１/２カップ

サラダ油少々

①　ボウルにホットケーキミックス、卵、牛乳を入れ、泡立て器で滑らかになるまで混ぜます。

②　①にフルーツミックスの汁をきってから加えて混ぜます。

③　ホットケーキを焼く要領で焼いたら出来上がりです。（あとは、一口サイズに切って下さい）

ためしてみてね！！

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