Staff Blog

会員並びに保護者皆様へ

こんにちは。野間です。

今日は皆様に伝えなくてはいけない事があります。

わたくしこと、突然でビックリされる方も多いと思いますが、３月３１日をもって家庭の事情により、スイミングを退社する事となりました。

スクールが臨時休校になってしまい、あいさつが出来ずにお別れする方も多く、とても残念でなりません。

こんな形でお別れする事となり、本当にごめんなさい。

一宮スイミングスクールには、２００８年４月から勤務して、１２年間お世話になりました。

JSSには２７年間勤め、たくさんの思い出を作らせて頂きました。

私は、まったく泳げずにこの道に入社致しました。

コーチになってから水泳を覚え、泳げない子達と一緒に励まし合いながら指導していた事を思い出します。

だから、今、泳げない子も大丈夫絶対に泳げるようになるからね

まずは、プールを水泳を楽しんで下さい。それが上達の一番の近道です。

また、いつかどこかでお会いできるのを楽しみにしています。

皆さん、本当に本当にありがとうございました。

バイバイ、みんな～～～　身体にお気を付け下さい。

のまっちより

４月から、新しい生活が始まりますね

スイミングに通うお友達も最初はドキドキすると思うけど何も心配しないで来てね

おもいっきり楽しみましょう

そして、まだスイミングに通うのを迷っている方はこの機会に是非

入会キャンペーンは５月入会者までが対象です

お待ちしております

会員並びに保護者の皆様へ

　日頃より当スクール運営にご理解・ご協力ありがとうございます。

長期間の臨時休校になり皆様には大変ご迷惑・ご不便をお掛けいたしました事をお詫び申し上げます。

４月１日（水）より全クラス営業を再開させて頂きます。

営業再開に際しまして、皆様が安心・安全にご利用頂けるように留意し運営する所存です。

館内の清掃・消毒に努めておりますので、薬品の匂いが残る場合もございますがご了承下さい。

◇◆◇感染予防の対策と対応について◇◆◇

※自宅にて検温を行い３７.５度以上の発熱及び風邪などの症状がある場合はお休み下さい。

※体操時は、窓を開け換気をしながら、安全に留意し行います。

※館内は定期的に換気と消毒作業を徹底していきます。

※乾燥室の使用は禁止としています。

※ご自宅で水着を着用してお越し下さい。

（帰りの着替えを忘れない様に気を付けて下さい）

※着替えが終わり次第、更衣室から速やかに退出して頂きます様ご協力お願い致します。

※授業終了後は速やかにご帰宅頂きます様ご協力お願い致します。

※保護者様のギャラリーでのご観覧をお控え頂きます様お願い致します。

★上記事柄は、現時点での対応になります。状況によっては変わる場合もございます。

ご不便おかけ致しますが、ご理解・ご協力を賜りますようにお願い申し上げます。

☆今後、愛知県及び一宮市内において感染者が拡大したり、政府又は自治体からの営業停止等の公式要請などがあった場合は、臨時休校となる場合があります。

変更があり次第ホームページまたは、メールにてご連絡致します。

※スクールメール登録をされていない方は、登録にご協力ください。

春休み短期教室に申込み頂き誠にありがとうございます。

３月２５日（水）からの短期教室を実施致します。

だだし、お客様とお子様の安全と感染予防の為に下記事項を確認下さい。

◇対応について

①来館前に自宅で検温を行い３７.５度以上ある方、少しでも風邪の症状がある方のご利用はお控え頂きますようお願い致します。

②必ずマスク着用にてご来館ください。

③自宅にてお着替えを済ませていただき、出来るだけ長時間の更衣室のご利用はお控え下さい。

（帰りの着替えを忘れないように気を付けて下さい）

④トレーニング室ではなくプールサイドに集合します。（タオルを持参下さい）

⑤プールサイドにて各クラスで準備体操をします。

⑥レッスン後、シャワーを浴びプールサイドで身体を拭きます。（乾燥室の使用は禁止とします）

⑦出来るだけ時間差で着替えを致します。

⑧お着替えが終わりましたら、速やかに退室して頂きます様ご協力お願い致します。

※保護者様のギャラリーでのご観覧は、お控え頂くようお願い致します。

せっかく楽しみにしていたスイミングをこの様な形で行う事をご了承下さい。

プールの中では、思いっきり楽しみましょう。

こんにちは

練習がなくなり、選手・育成、スーパーマーリン級の子の中にはタイムが

遅くなったり、体力が落ちるのではないかと不安を抱く方も多いことと思います。

ですが、「ピンチはチャンス」です

今この状況をネガティブに考えるのではなく、ポジティブに考えていきましょう

そこで自宅で一人でも簡単にできるトレーニングを紹介させていただきます。

陸でライバルと差をつけよう是非実践してみください

◇胸郭ストレッチ

①伸ばしている脚側のひじをゆかにつけます。

※画像ではあやしいですが、足首は９０度に曲げましょう。

②黄色マークの部分が伸びている意識でやりましょう。

③上体が前に倒れたり、脚を曲げている方の

　お尻が浮かない様に注意しよう

◇腰部ストレッチ

①顔も広げた手の方向に向けましょう。手はなるべく遠くに広げる意識で！

②顔の向き、手の方向がテキトウにならないように気を付けよう。

◇内転筋ストレッチ

①足の裏合わせて座りましょう。股関節から上半身を倒します。

②腰や首から倒さないように注意しよう。

※股関節から倒せない人は立って、おじぎをして股関節から倒す感覚を身に付けよう！

背中から腰までまっすぐに倒そう。

◇お尻のストレッチ

①お尻が伸びている意識を持ってやろう。

②腰が浮かないように注意。抱えている膝を引きつける。

ストレッチはケガの予防にもなり、水泳にも有効的です

コーチが選手のときは毎日１時間はストレッチに時間を使っていました

今日はここまでです

４種目とも強い痛みを感じない程度に筋肉が伸びている感覚がするところで

１０秒～１５秒維持してこれを２～３セット行いましょう

やり過ぎは逆効果になる可能性もあるので、まずは１セットから

無理のないレベルからはじめてみましょう。

選手・育成クラスの皆さん↓

夏の大会は待ってくれません

今やれることをコツコツとやろう

※番外編…　ちょっと硬くなったかな…

新型コロナウイルス対応についてお知らせ致します。

　平素は、一宮スイミングスクールの運営にご理解・ご協力頂き誠にありがとうございます。

弊社の新型コロナウイルスの対応につきましては、館内・スクールバスの除菌清掃などは、行政機関等の情報、指導に則り対応しております。

ご利用者の皆様におかれましては体調管理にご留意頂きますとともに、万が一体調がすぐれない場合は無理をなさらず、施設のご利用をお控え頂きますようご協力をお願い致します。

場合によっては、今後の課外イベント・館内行事等の延期・中止などの措置を取らせて頂く事もございます。

ご理解・ご協力を賜ります様にお願い申しあげます。

・ギャラリーでは、必ずマスクの着用にご協力下さい。

朝からみんな元気よく「おはよう！！」とあいさつしてくれました

コーチたちはみんなの元気なあいさつでパワーをもらいましたよ

朝ご飯を食べて

次は待ちに待ったプールの時間

プールに入る前にお仕事体験をしてもらいました

みんなで力を合わせてプールカバーを上げてくれましたよ

いざプールへ

プールに入った瞬間にみんなの元気がパワーアップしました

みんな時間を忘れて元気いっぱい遊んでいましたよ

そして最後に大きなお友だちにお片付けも体験してもらいました

お昼ご飯を食べて

お迎えに来てくれたお母さん・お父さんと感動の再会です

今回もみんな元気よくコーチたちと過ごしてくれました

コーチたちもみんなと楽しく過ごすことができ嬉しかったです

帰りの電車はハプニングもなく

無事にスクールにたどり着きました

夜はみんなでカレーを食べました よ

恒例のビンゴ大会

その後は・・・お菓子タイム

そして・・・おやすみなさい

④へつづく・・・

秀農業のイチゴ農園へ着きました

中に入ると・・・ミツバチさんが働いていました

お姉さんの説明をよく聞き・・・

いざイチゴ狩りへGO

美味しいイチゴの見分け方も教えてもらったので

みんな真剣に探していました

みんないっぱいイチゴを食べてましたよ

もちろんコーチたちもいっぱい食べました

お腹いっぱいイチゴを食べて幸せでした

③へつづく・・・

2月23日（日）～24日（月）に

「プールに泊まろう」を行いました。

その様子をお知らせしま～す

今回は今までの「プールに泊まろう」とは少し違って

「いちご狩り」へ電車に乗っていきました

一宮駅までテクテク歩き切符も自分たちで買いましたよ

 すこ～しハプニングがありましたが・・・

無事に一宮駅から観音寺駅までたどり着く事が出来ました

駅に到着したら・・・

秀農業の加藤さんがお迎えに来てくれていました

②へつづく・・・