バイポリン＆ウォ―キング！

こんにちは～

暑い夏はプールで身体を動かすのは

いかがでしょうか？

今月は水中バイクで後ろ漕ぎに挑戦

してみました

いつも前漕ぎばかりしているので

ぎこちない動きに…

会員さん同士で笑いあう場面も

来月は健康まつりもあるので

楽しみです