Staff Blog

延期になっていました全国のＪＳＳのスーパーマーリンで通信記録会を今月行います。

伊都では、３週目に２５ｍ４泳法のいずれか、４週目に５０ｍ４泳法のいずれかもしくは１００ｍか２００ｍの個人メドレーの計測をレッスン時に行います。

参加賞として、セイムタオルを進呈

レッスン中に計測しますので、是非ご参加ください。

尚、申し込みを４月１４日まで延長致します

プールは国の衛生基準に基づき室内換気、プール水の循環、次亜塩素酸ナトリウムで殺菌消毒し、水質検査を常時行っております。スポーツ施設の中でも特に進んだ衛生管理を行っているのがスイミングプールです。（プール水は専門機関で検査を行い、結果を館内に掲示しています）

JSS伊都の対策です！

〇保護者の方の見学自粛をお願いしています。

〇クラスが変わる毎に除菌を行っています。

〇コーチの誘導で更衣室内の人数制限をしています。

〇更衣の時はお話を控えて頂いています。

〇お着替えが済んだ方は速やかな退館をお願いしています。

感染防止には保護者の方のご理解とご協力が欠かせません。

何卒、ご協力をお願い致します。

昨日「変な夢を見て寝れなくなった」という会員さん。

ちょうど勉強したばかりだったので、

こんなお話をさせてもらいました。

夢は、脳にしまわれている過去の記憶の中から、

色んな物が結びつきストーリー化されたものです。

よく、願望が夢に現れると言われたりするのは、

要因の1つです。

その願望が色んな記憶と混ざりあってストーリーができます。

夢が悪かったからと言って一喜一憂する

必要はありません

いい夢を見たら嬉しくもなりますが･･･。

ぐっすり寝れるくらいの運動のサポートを

していきたいと感じた1日でした

成人クラスでは通信マスターズのタイム計測を

行いました

去年よりタイムは速くなったかな？

泳げなかったけど泳げるようになったかな？

素晴らしい泳ぎを見せてもらいました

２月１６日 に 春季福岡合同記録会 が

福岡県立総合プールで行われました

ＪＳＳ伊都 の選手育成クラスから ４４名 が出場しました

朝のウォーミングアップです

今日の調子はどうですか？

選手の控え場所では、

みんな靴を揃えています

泳ぐのが速くなることも目標のひとつですが、

こういうことが当たり前にできるように

なってもらえたらコーチたちは嬉しいです

暖冬、暖冬、、このまま雪が降らないのか？

と言われてきましたが、ついに…

すこーしですが、福岡にも雪が降りました

ＪＳＳ の玄関マットもちょっと雪化粧

今日はずっと風も強く、気温も低いです

風邪など引かないようにしてくださいね

いち・にい・さん・しの・にの・ご～

声を出しながら、手と足を動かすと

脳の活性化に繋がります

毎週水曜日の水中ウォーキングでは、

脳の若返り・物忘れ防止のメニューにも取り組んでいます

最初は難しくてできなかったのに、

繰り返し練習するとできるようになるんです

こんにちは

今回はキッズクラスのお友達を紹介します

No１　かんたくん

プールが大好きで、毎日来てくれています

最近では、ジャンプも潜るのも上手にできるようになったね

甘えん坊の一面もあり、とても可愛いです

プール一緒にしませんか

こんにちは

今日は水中ウォーキングに参加して頂いた方の

歩数測定を行いました

プールの中で１５m歩いてもらいレッスン前後の

歩数をカウントしてもらいます！

結果は、一人平均１歩少なくなっていました！

参加した方の中には７歩減っている方も

歩幅は身長×０．４５と言われているので

１歩減ると１５５cmの人は約７０cmも減ったことになります

ウォーキングに参加して普段の生活でも

歩数が減るといいな

先週、多くの皆様に来て頂いていた水中ウォーキング

今週、さらに来て頂きました

水中ウォーキングは、泳げない方でもご負担なく運動が出来ます。

膝の痛い方や、腰の痛い方でも出来ますので、

是非水中ウォーキングクラスにお越し下さい。