水中運動をはじめてみませんか？

こんにちは～

寒暖差が激しい日が続きますが

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

少しずつ暖かい日が増えると

運動しよう！と機会を

伺っている方も

多いのではないでしょうか？

洋服が薄着になってくるこれから

だからこそ

自分の好きな水着に着替えて

運動しましょう

自分好みの水着に着替えるだけで

気分も上がりますよね

伊都では水中ウォーキングに加え

スイムレッスン

水中バイクにトランポリンも

行っています

ぜひ、生活習慣に水中運動を