プールに入ることへのメリット～前編～

こんにちは

キッズクラスを担当しています、矢野です

８月もうすぐ終わりますね（　＾ω＾）・・・

この夏、「海に行った～」「川に行った～」など多くの声をききました

今回は、キッズクラス（１歳～２歳児）がプールに入ることへのメリットを３つ

ご紹介しようと思います

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①バランスのとれた体づくりができます

→水中では浮力がはたらくので、関節や骨に負担をかけずに全身運動ができます！

②基礎体力がつきます

→全身運動で、陸上より運動量が多くなり基礎体力がつくことで身体が丈夫になります！

③お風呂が怖くなくなります

→お風呂が怖い理由として、多く耳にするのがお顔に水がかかることです

プールに入ることにより、水慣れからスタートするので少しずつ水に慣れていきます

「お風呂が大好きになって、なかなか上がってくれません」という声も・・

今回はこの３つをご紹介しました！

次回もいくつかご紹介したいと思います

お楽しみに