冬休み特別練習

みなさん、あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

今回の担当は山田が行います。

皆さんは年末年始はどう過ごされましたか

自分は何をやってたかなぁ～と思えば、ほぼ選手育成コースの冬休み特別練習を指導してたなぁ～と思います。

今回、選手クラスでは１２月２４日～１２月３０日、年明けは１月３日～１月７日まで期間で２０回練習を行いました

自分が担当させてもらってるクラスではその日の内容にもよりますが１回の練習で４０００m～６０００mぐらい泳ぎました。

午前・午後の２回練習の日ではトータルで１万メートル以上泳いでいます。でもこれぐらい泳いでるチームは他にもたくさんある。

もっと泳いでるチームだってあります。だから、ただ泳ぐだけではなくしっかりと自分から頑張る練習をしてもらいたいと思います。　　　　

でも今回の年末年始はいつも以上に泳ぎました。前以上に強くなっていると思います。

そして今週の１８日の土曜日には新年フェスティバルという大会があります。

この新年フェスティバルという大会では３位以内に入るとその年の干支の絵が入ったメダルがもらえます。

冬休み特別練習を頑張った成果として新年フェスティバルでベストタイム更新をして

そしてメダルをたくさん取れる様に頑張ってもらいたいです