自粛太り改善作戦

みなさんこんにちは！

本日は岡林が担当します

さて、緊急事態宣言が解除されて２ヶ月が経とうとしています。２ヶ月ほど前の私の投稿で、自粛太りについてお話ししましたが、それが全く改善されないまま日々を送っております

最近は巷に溢れるダイエット本を読み漁りながら、「しんどそうだな～」と思っては読むのをやめるという繰り返しです。

やはり身体を絞るにも、１人でするより仲間と一緒に楽しく運動して絞る方がやりがいも感じられるし、長く続けられるのかなと最近特に思います

私の場合、トレーニングが好きなので家の近所の２４時間ジムに通うことにしました

しばらくストイックに頑張って、一回り細くなりたいと思っております

本スクールでは週４回成人クラスの授業があります。運動不足な方、水泳に興味がある方はぜひお越しください！

既に成人クラスに来られている方も、JSSオリジナルのアクアスティックというエクササイズもありますので是非足を運んでみたらいかがでしょうか