着衣水泳を実施しました

６月１日（木）～７日（水）の１週間で『着衣水泳』を実施しました。

海、川、湖などで溺れかけたとき、自分の命は自分で守れるよう知識や技術を学んでもらいました。

初めは、着衣をしたままシャワーを浴びてもらいました。

濡れると『身体が重たい』という声がありました。

水の中に入って移動したり、泳いだりした時、『動くにくい、泳ぎにくい』などを実感してもらえました。

そして、コーチから泳ぐ時の注意事項や助かる為の技術など子供たちは興味を持って聞いて実践していました。

水中ジャンプは、深いところでも呼吸ができるようにする技術です。

ダルマ浮きは、脱力した状態で浮けるようにする技術です。

その他にもいろいろ体感してもらいました。

もしものときは、慌てずにプールでやったことを思い出してくださいね