健康まつり　part.1

１０月２０日(日)に健康まつりをしました

皆さん自分の姿勢や歩き方に自信はありますか？？

普段そんなに気にしてないですよねでも言われてみると気になりませんか？

　　《陸編》

　今回は以下の３つを行いました。

①ＮＥＣ歩行姿勢測定

②姿勢チェック

③美姿勢ストレッチ

＝ＮＥＣ歩行姿勢測定＝

カメラの前を歩くだけで、すぐに結果が出ます

「え！？私こんなに傾いて歩いてる？」と驚いた方や中にはオールを出す強者も

 ＝姿勢チェック＝　　＝美姿勢ストレッチ＝

アライメントスクリーンというものを使用して写真を撮ります

どうですか？美姿勢ストレッチを４ヶ月間してみたコーチの写真です。

-ｂｅｆｏｒｅ-

-ａｆｔｅｒ-

中心線に耳・肩・手・足首が乗っていると良いです

このように歪みが見やすくなるので美姿勢ストレッチを施術していきます。

だいぶ反っていた体も治り、腰が痛かったのも和らいでいるとおっしゃっていました