スタッフブログ(24ページ目)

こんにちは

選手育成担当の中村です。

明日から高室池の合宿に行ってきます。

関西ブロックの２１４名が集まり４泊５日で実施します。

柏原からは６名が参加します。

体調を壊さないで頑張ってほしいです

こんにちはコーチの藤田です。

みなさん、冬の備えは万全ですか？

スイミングでは年末に向けての

掃除や施設管理を少しずつして

います。

中でも重要なのが燃料補給です。

これを忘れるとどうなるか？

ボイラーが動かせない

　　　　↓　

お湯が沸かせない

　　　　↓　　　　

プールが温まらない

当然、シャワーが使えない

　　　　↓

なので、水がめっちゃ冷たい

　　　　↓　　

みんな寒い最悪や～

という事になります。

今回もクリスマス前には

燃料補給完了予定です。

また１月３日からプールを

温めておきますので、

皆さんはご安心下さい

こんにちは

選手育成担当の中村です。

１２月１４日・１５日に東大阪アリーナで行われた結果は、

７４種目中ベストタイムは１７種目でした。

残念な結果でしたが、下を向いていても仕方がないので、

次は新年フェスティバル・チャレンジカップ・ＪＯ予選と、

試合が控えているのでそれに向けて頑張ろう

その為に、２１日からは冬休み特別練習が始まり、

２６日からは６名が合宿に参加します。

しっかりと練習を積み重ねていってほしいですね

こんにちは

太田コーチです

成人会員対象の新年会を開催します

お申込みお待ちしています

こんにちはコーチの藤田です。

１２月の進級テストが明後日１８日の

水曜日から始まりますよ～。

１２月はクリスマス２５日（水）から

冬休みに入りますので、テスト開始日が

少し早いのです。皆さん、間違えないで

下さいね～。

こんにちは

コーチのたなかです

J－パドルバイクプログラム体験会のご案内

バイク＆水中ダンベル

１２月１７日（火）　１２：３０～１３：００

バイクに乗りながら水中ダンベルを使用します。

体幹を鍛え上半身を効果的にシェイプアップします。

バイク＆インターバルトレーニング

１２月２４日（火）　１２：３０～１２：５０

バイクを使用し今流行りのインターバルトレーニングを行います。

ペダルを速くしたりゆっくりしたりし、心拍を上げていきます。

自分の体力に合わせて運動します。

体力アップ・脂肪燃焼効果が期待できます！

みんなで楽しく鍛えませんか

フロントにて　予約受付中

定員がありますので、お早めに

只今、商品セール中です

水着・キャップ・ゴーグル・セーム・バッグなどがお安くなっています

２０１９年１２月１８日（水）まで、受け付けています

お早めにお申し込み下さい

こんにちは太田コーチです

今年のクリスマス会は、

総勢１２４名の子供達が参加してくれました

ありがとうございました

今年は、昨年度とは違った内容で、大いに盛り上がりました

太田コーチのステージショーは、子供達の反応がでしたね。

宝探しは、一生懸命に探していたようです

ボーリングもボール入れもやって、景品をGET

プレゼント抽選会は、みんなドキドキでした

プレゼントをもらった子は、参加賞ももらいました

そして、クリスマス袋の中は、いっぱいになっていましたね

また来年も、楽しみにしていてくださいね

こんにちは

選手育成担当の中村です

大阪府ジュニア公認記録会の集合時間とタイムテーブルを

掲載をします。

１４日（土）

１５日（日）

ベストを目指して頑張ろう

こんにちはコーチの藤田です。

本格的に寒くなってきましたね～

かぜをひいてお休みする人も多く

なってきました。

もしインフルエンザにかかって

しまうと、お医者さんの許可が

でるまで外出できません。

（プールも入れません）

理由はかかっている人は

もちろんしんどいですよね。

また他の人にうつしてしまう

可能性があります。

そうならないように外から

帰ったら、手をしっかり

洗って、うがいをしましょう