スタッフブログ(36ページ目)

　皆様こんにちは＼(^o^)／

気持ちのいい風が吹き、さわやかな秋晴れが続いていますね♪

気が付けば、もう１０月半ば．．．

スクール周辺の山や木々たちが、きれいな赤に色づいてきました(^○^)

　私が４月に初めて見たこの↑公園の景色は満開の桜でいっぱい！！

こうして自然の変化を眺めていると、時間が早送りされているみたいで、

すでに１年が半分以上過ぎてしまったことに驚く毎日です。

それだけ充実し、素敵な環境で働けているということですね(*^_^*)

　これからどんどん冷え込み、またスクール周辺の景色が変わっていくのが楽しみです☆

私の地元滋賀県（田舎の方）は冬には雪遊びができるほど、雪が積もるのですが、神戸にも雪は積もるのでしょうか？(>_<)笑

まだまだ知らない土地で働かせてもらいながら、また仕事とは違った楽しみや発見があってすごくおもしろいです！

　ここで冬に向けての、本スクールが行う予定のイベント・課外活動についてお知らせ致します＼(^o^)／

１１月２８日（土）　【プール祭り】　＠北神戸SS

→現段階でもすでに、たくさんのお申込みを頂いておりますが、まだまだ受け付けておりますので

お友達やご家族と一緒にぜひお越しください！

１２月３日（火）　　【ファミリーデイ】　＠北神戸SS

→参加費無料＼(^o^)／

参加してくださったご家族には記念写真のプレゼント！

１２月６日（日）　　【アイススケート】　＠ポートアイランドスポーツセンター

→近日よりお申込み受け付け開始です。冬のスポーツの一つ、アイススケート＼(^o^)／

コーチやお友達との仲も深まります！　

１２月２６日（土）～２９日（火）　　【冬スキー】　＠志賀高原

→他スクールとの合同企画(^○^)

滑って滑って、滑りまくりましょう！上達すること間違いなし！

　その他にも成人会員様との忘年会の企画などもございますので、２０１５年も最後まで

北神戸SSと一緒に楽しく過ごして、良い年にしませんか？☆

たくさんのお申込みを、スタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／

みなさまこんにちは

９月２４日、２５日にオーストラリアの選手チームが

北神戸ＳＳに来ましたー

交流を深めるために２日間

全クラス合同でリレーを行いました

最初は緊張気味の子どもたち…

時間が経つにつれて

知っている英単語やジェスチャーを使って

積極的にコミュニケーションをとっていました

 ２日間とても楽しかったです

皆様こんにちは

シルバーウィークが終わり、涼しく？なってきましたね

９月２０日（日）から２３日（水）まで東京の国立スポーツ科学センター（JISS）にてエリート研修合宿が行われましたこの合宿は夏の全国JOCジュニアオリンピックカップにて小学５・６年生以下対象、各種目で２位以内の選手が選ばれます。北神戸SS所属の大平理登選手が２００M個人メドレーにて２位のランキングにより、選抜選手として合宿に参加してきました

これからの選手としての考え方、選手として必要な事など学ぶべき事たくさんがありました。

これからも皆様から応援してもらえる選手として羽ばたいて欲しいと思います。

　皆様こんにちは(^O^)

久しぶりの新人日記です。笑

今回はいつかの更新に引き続き、「夜の週替わりレッスン」の内容について

少し詳しくご紹介したいと思います＼(^o^)／

中でも、９月・１０月に行っている２つのレッスンを今回はピックアップします!

　まず１つ目は「アクアウォーク」

基本に立ち戻り水の浮力を利用し、無理なく様々な歩き方を学びます(^^)/

また、膝への負担は最小限に抑えますが、水温が低い為、陸上で歩くよりも血液の循環を促進させます。

　２つ目は「ダンベル」

おもりを持っていろいろな動きをしながら、トレーニングをします♪

たった３０分のトレーニングですが、開始時と終了後のおもりの感じ方は全く違ったもので

すぐに身体の変化を感じることができます(>_<)

また、ダンベルを持つことで腕への効果は抜群にありますが、腰や膝は水の浮力で負担を緩和させるので

力のない方や、身体の痛みを感じる方も無理なく参加することができます。

コーチと一緒に楽しみながら、運動しませんか？

９月・１０月と行っておりますので、ぜひ興味のある方は気軽にご参ください!!

詳しくは、チラシをご覧ください(*^_^*)

たくさんのご参加お待ちしております。

　皆様こんにちは！

夏の暑さも通り過ぎ、秋らしく過ごしやすい気温になってきましたね＼(^o^)／

秋といえば、食欲の秋．．．読書の秋．．．などと様々な楽しみがありますが、

やはり、なんといってもスポーツの秋ですよね♪

皆様はどのような秋を過ごされるのでしょうか☆

　さて、夏季の短期教室ではたくさんの方のご参加、誠にありがとうございました。

また、秋からの新しい習い事の一つとしてスイミングを始められた方も多くいてくださり、

スタッフ一同、大変嬉しく思っております(*^_^*)

　それに引き続き、９月の体験教室も現在実施中です！

運動会シーズンでお忙しい時期ではあると思いますが、ぜひプールでお子様方の新たな一面を引き出してはみませんか？？？(*^^)v

まだまだお申込み受け付けておりますので、興味のある方はお気軽にJSS北神戸までお問い合わせください。

　※９月２２日は休館日となっておりますので、お間違いのないようにお願いいたします。

　皆様こんにちは(*^_^*)

本日は秋の企画のお知らせです！

JSS北神戸では選手コースの皆様と、そのご家族を対象にBBQ大会を開催致します＼(^o^)／☆

日程などの詳細は以下のチラシをご覧ください。

　たくさんの仲間や家族とおいしいお肉をいっぱい食べて、

たまには泳ぐことを忘れて、わいわい楽しく過ごしましょう(^○^)♪

　皆様こんにちは＼(^o^)／

最近なんだか過ごしやすい気温になりつつありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか☆ミ

暑さが嫌いな私的には、このまま秋を迎えてくれればすごく嬉しいのですが．．．笑

夏休みも終盤に入り、すでに学校が始まっている子ども達もいるようです♪

スクールでは子ども達の「勉強いやや～(>_<)」とい声がちらほら．．．笑

　そんな中、当スクールでは夏休みの課外企画として一泊２日で夏キャンプに行ってまいりました(^O^)！！

行先は鳥取県の大山＼(^o^)／

（私は行ってないのですが．．．聞いた話をお届けします<(_ _)>笑）

今回の目玉は「シャワークライミング！！」川の中に隔たる岩をずぶ濡れになりながら登って来ました(>_<)

みんな登ることに必死！無我夢中で岩にくらいついていますね(*^_^*)

冷たい水に打たれ、暑さは吹きとんだみたいでよかったです☆

とっても素晴らしい体験になったのではないでしょうか＼(^o^)／

　その他にはスイカ割りやBBQ、アスレチックなどたくさん食べて、たくさん遊んで♪

このような夏らしい思い出が参加してくれた子どもたちの心にいっぱい残っていると嬉しいですね(*^_^*)

　今年度も冬にかけてはスキーやスケートなどの企画もたくさんありますので

これからもJSS北神戸で素敵な思い出をいっぱい作っていきましょう(^○^)

皆様こんにちは本日は選手情報です

東京辰巳国際水泳場にて全国JOCジュニアオリンピック夏季水泳競技大会が行われ、

北神戸SSより出羽　晃也君（９歳）大平　理登君（１２歳）が出場しました

速報　

出羽君　１０歳以下　男子２００M個人メドレー　２-４５-７４　ベスト　４９位

大平君　１１歳－１２歳　男子２００M個人メドレー　２-２１-０５　ベスト　１０位

　　　　１１歳－１２歳　男子１００Mバタフライ　１-０２-５７　　ベスト　１０位

　　　　１１歳－１２歳　男子１００M背泳ぎ　１－０５－０８　予選６位　

　　　　　　　　　決勝　男子１００M背泳ぎ　１－０４－８９　決勝７位　ベスト

表彰台に上がる表情は少し緊張気味・・・・　全国７位　素晴らしい成績ですが、満足せず、もっともっと上を目指して練習しましょうね　

北神戸の選手のみんな～まだまだ朝練が続きますが、秋のチャンピオンシップに向けてしっかり練習しようね

   　皆様こんにちは。

この度は長期の休館日で、皆様には大変ご迷惑をおかけし、誠に申し訳ございませんでした。

休館日の間中はいかがお過ごしでしたでしょうか。

日中は相変わらず暑さが続いている中、急な天候の変化があったりと様々ですが

体調を崩されていないと幸いです。

　約１０日間によるプール工事が無事に終了し、以前は所々剥がれておりました箇所、

プールサイドの壁も含め全て塗装が施され、見違えるほどにキレイになりました＼(^o^)／

（写真ではあまり伝わらないですね。笑）

　現会員の皆様も、今後入会をお考えの皆様もキレイになったプールで気持ち新たに泳ぎましょう☆

ちなみに、西コーチも休館日の間に肌がキレイな小麦色に塗装されていました(笑)

それにしても黒いですね！！！(ー_ー)!!笑

又、夏季短期教室をまだまだ開催しております(*^_^*)

まだまだお申込みいただけますので、詳細はJSS北神戸までお電話いただくか、お気軽にフロントの方までお尋ねください！

スタッフ一同、お待ちしております(^O^)

スッキリしないお天気が続きますが、皆様お元気でしょうか？コーチの西です

BFBCが始まって1ヵ月が経過しました。今回はその測定結果を発表します

まずは前回の測定結果です

さぁ、ここからどれだけ変わったでしょうか･･･

ZEUSで測定中の緊張感がとんでもないです（笑）

そして今回の測定結果です

体脂肪率22.6％→17.1％

よ、よかった～

これで変わってなかったらトレーニングを止めてしまうところでした

ここから先は大変になりそうな予感がしますが、引き続きがんばりますので、応援よろしくお願いしますッ