ヨガ教室始動☆本日‼

こんにちは

 今日から　ヨガ教室　が始動しました‼

ヨガといったら体が柔らかくないといけないのでは？

ヨガって動作が難しいのでは？　　　　などなど

初めての方は心配になることがあると思いますが、心配ありません

その日の体の調子を感じながら授業を受けていくことが大切なんだそうです

７月～　リフレッシュ　ヨガ

日時　火曜日　１０：３０　～　１１：３０

月会費　４，８６０円　(税込み)

７・８月ご入会の方は、、、

入会金(３，２４０円)　無料

＆

１ヶ月会費(４，８６０円)　無料

 ヨガを行うことで、

 しなやかで健康的な美しさ

自分の体の動き、呼吸に集中することで体の声を聴きココロの健康も

手に入れることができます

 ヨガの良い所をまとめてみると、、、

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JSS高知では、

１日体験も実施しております

「ヨガでってどんな授業なんだろう❔」

「どんな雰囲気なんだろう❔」

と気になる方は是非体験してみてください

 記念すべき初回の 体験をした皆さんも授業後にはスッキリとした顔をされていました

ヨガは、話に聞くだけで良いものだとはわかっているけど、、、という皆さん‼

この機会に是非ヨガの世界を体験してみませんか❔