今週のヨガレポート☆

こんにちは

今回は、　ヨガ教室　を担当してくれている先生の紹介に来ました

ヨガ教室には外部講師の方が来てくださっています

講師　：　あつこ先生

ＹＯＧＡ　ＷＯＲＫＳ　ＲＹＴ２００修了

Bliss　Baby　Maternity　Training修了

あつこ先生が実演してくれたヨガのポーズです

私も写真を撮りながら先生の様々に変わるポーズを見て、

思わず、「わーーー、すごい❕」と感動してしまいました

あつこ先生からのコメントが届いています

「普段運動されている方も、されていない方も関係なくどなたでも楽しめる

ヨガを目指しています。　体のかたい、やわらかいは関係ありません。お気軽に

ご参加下さい。」

ヨガ教室もプールと同様に　１日体験　を実施しております

空き時間を利用して　カラダ　も　ココロ　もリフレッシュしてみませんか❔