今週のヨガレポート⑪☆

こんにちは

本日も　ヨガレポート　にきましたよ

先週ゆっくりとした動きが多かったので、今週は動く動作を多くしました

特に面白かった＆キツかったポーズは、

半月のポーズ

です

とにかくバランスをとるのが難しい

皆さんふらしながらもなんとかポーズをとることができました

バランスをとるポーズは他にも色々あるそうなのでとても気になります

ヨガ教室では、　１日体験　を設けています

チラシや口コミだけでは分からない雰囲気を是非直接体験してみてください‼