姿勢美人ウォーキング☆

こんにちは

本日は１１月から開講している

姿勢美人ウォーキングコース

についてお知らせにきました

毎週水曜　１０：３０～　(４５分授業)

で開講しています

新設された　姿勢美人ウォーキング　コースでは、

JSSオリジナル水中ウォーキング

を絶賛行っています

たかが姿勢と思われるかもしれませんが、姿勢・歩き方改善を

行い歩行美人になることによって健康をゲットすることが

できるのです

泳ぐことよりは楽だろうと考えていた会員様も、

実際授業を受講してみて正しい姿勢で歩行した後には

身体全体に泳ぐよりも負荷を感じて良い運動になったと

おっしゃっていました

今は大丈夫

ではなく、今から将来の自分に向けて姿勢を改善して健康を維持して

いきませんか