安全水泳＆退水訓練

６月に入りまだ梅雨に入る気配がありません、山陰です。

毎日毎日暑いですね～

もう学校のプールも始まり、

海や川、おっきいプールなどこれからもっともっと水に触れる機会が増えると思います

そんな夏の季節に増えるのが水の事故

ほんとに怖いですよね

そこで松江では安全水泳をレッスンの中に取り入れ、もしもの時どうするか

をおはなししました。

ゴーグルを付けずに水中ジャンプをしたり、一息泳ぎ、背面浮き、背面キック、顔を上げて平泳ぎやクロール、いぬかきなどなど。

すぐそこに岸があれば泳いでたどり着くことも可能ですが

基本的には「浮いて待て！」です！！

足のつかないところで流されたり溺れたら

衣服を着たまま、無理に泳がず、救助されるまで仰向けで力を抜き、大の字で漂流する様にしましょう。

過去にこの対処法で助かった例もあります。

もしもの時はパニックにならないようスイミングで聞いたお話を思い出して

落ち着いて行動しましょう

また避難退水訓練もおこないました

今回は火事を想定しての退水訓練です

笛が鳴ったら素早くプールから上がる！

一人で逃げずに担当のコーチの指示に従ってみんなで一緒に行動しましょう

しっかりお話が聞けましたね。