スタッフブログ(8ページ目)

＼秋の健康祭り／　を開催しました！

たくさんの方に来ていただきました！

まずNEC歩行チェック！

普段通りに歩いてください！

、、、難しいですよね。

みなさん緊張しております。

次に骨盤チェック！

左右差はないでしょうか

そして姿勢改善レッスン！

身体の構造を説明しながら

しっかり意識していろいろなストレッチ、トレーニング

もう一度骨盤チェックとＮＥＣをおこないました

つま先が上がっておらず、すり足だという評価が多かったですね

左右差がある方も多くみられました

コーチ陣もみんなチェック！ほぼみんな実年齢より上でした、、、

普段運動しててもやっぱり姿勢・歩行で気を付ける点がたくさんありますね

意識して生活したり運動するともっともっと心も身体も若返るはず★

普段のレッスンではできないＮＥＣ歩行診断で細かいところまでチェックできて

会員さんもとっても喜んでいただけました！

一般の方々にも自分の姿勢・歩行・ＪＳＳでのレッスンに興味をもっていただけました！

★姿勢美人は健康美人★

もっともっと健康を発信していきたいとおもいます！！

ＪＳＳ松江感謝祭を開催しました！

スイミングスクールてっどんなところ？

どんなレッスンしてるの？を知るオープンキャンパスです！

初めての場所でみんな緊張ぎみに玄関を入ってきたけど

プールの中では元気いっぱい！笑顔いっぱい！！

お水が怖い子もたくさんいて、お顔付け苦手だなあ、、

って言ってたのに始まってしばらくすると

お顔付けできてる！！もぐってる！！

みんなすごい急成長でした！

お父さんお母さんもたくさん見に来ていただいて、

顔付けられなかったのにできるようになりました！

水泳嫌いだったのにすごく楽しそうにやってました！

と言っていただけました!(^^)!

これを機に水泳が好きになってくれたらうれしいなあ～

練習を頑張ったあとは

アクアチューブ！

キャーキャー大興奮！

みんなで挨拶をして練習終わり！

プールから上がってガチャガチャをしてお土産にオリジナルおにぎりせんべい！

夏休みの楽しい思い出ができたかな～？？

朝の短期教室もクライマックスを迎えようとしています！第３期３日目です！

明日でラストデイ！

今日は参観日＆デモンストレーションの日です！

３期目は選手コースのかっこいいお姉さんが泳いでくれました

＼２０１９熊本インターハイ出場！２０１９茨城国体標準記録突破選手です／

飛び込みもかっこいい

みんな水中でぐんぐん進むのに驚きです！

バタフライ背泳ぎ平泳ぎクロールと今回は２００ｍの個人メドレーを泳いでくれました

ゆーっくり泳いでもスイスイ進む泳ぎで

みんなとっても参考になったね！

松江の短期教室では

あいさつ指導と笑顔を大切におこなっております

４日間でとっても上手に並んで挨拶ができるようになります

１日目は緊張してあまりみれなかった笑顔も３日目、４日目とニコニコ笑顔が増えて楽しく練習してくれていてコーチ達もうれしい♪♪

４日間連続で練習するとやっぱり上達もはやいね～

８月の午後短期は３日選択コースもあるので

まだ参加可能です！気になる方はぜひお問合せください

JSS松江　0852-27-4499

今日で７月も終わりです！

はやいですね～

でも短期教室はまだまだ真っ最中！

２期目はデモンストレーションを育成の４人に泳いでもらいました！

メドレーリレー形式に背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ・クロールの順に1人ずつつないで泳ぎます！

今回泳いでくれたのは年長さんから３年生！堂々と上手な泳ぎを見せてくれました！

自分と同い年の子や自分より年下の子が泳ぐ姿を見て少しでも刺激になってくれたかな～？？

イメージトレーニングばっちりで練習開始！

お顔付けや浮く練習、バタ足、４種目の練習、それぞれ泳力に合わせて練習！

３期目ももう少し空きがあるのでぜひご参加ください＼(^o^)／

梅雨が明けましたね！

毎日晴れでプール日和

短期教室　朝の１期目の様子を紹介＼(^o^)／

ひとりひとり丁寧に指導をします！ 

毎日同じクラスで授業なので安心♪

４日目になるとお友達も出来てとっても楽しそうに来てくれてました

参観日の日には４種目のデモンストレーション！

バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロールの４種目を１００ｍ個人メドレーで岡島コーチが泳ぎました！

飛び込んで～

バタフライ

背泳ぎ

平泳ぎ

クロール

はい、疲れ果てました。

まだまだ夏の短期教室続きますよ～ぜひ！

朝の短期教室はじまりました！！

コーチ紹介は風鈴に変身！

まずきたら、クラス分けが書いてあるボードを見て自分のお名前をみつけてね。

担当のコーチの名前と顔を覚えてね！

３期とも水曜日が参観日となっております。

いつもはギャラリーでの観覧となりますがこの日は

プールサイドで写真・動画撮影可能ですのでぜひお子さんの頑張る姿を近くでみてあげてください(^O^)／

７月２９（月）～８月１日（木）

８月５日（月）～８月８日（木）

の朝の短期教室もまだ空きがあります！

どんどん暑くなってきたのでみんなプールにきておもいっきり泳ごう！！

わんぱくベビーまつり大盛況でした！

始めに体操場で沢山あそんだよ

遊んだ後は、コーチお手製の風鈴をお土産を

その後はﾌﾟｰﾙでおもいっきり遊んだよ！

沢山ご参加下さいましてありがとうございました。

8月ベビー短期教室もまだまだ募集中です！

ぜひお越しください！

６月３０日

みんなが待ちに待った

夏祭り開催！

天気は晴れ！ってわけにはいかなかったけど、、、

ほとんど雨は降らず！何とか天気はもちました

プールの中はメインイベントアクアチューブ！！

みんなキャーキャー言いながら転がりまわってたのしかったよね！

回してるコーチたちはへとへとだけどみんなの笑顔のためにがんばりました！！

水中おかし取り　も大盛り上がり

みんなすごいスピードでスタートし無我夢中でとりまくりました

普段の練習で見た事ないような勢いで泳いでたね

いつもあれくらいの気合で泳げるといいな～（笑）

プールから上がったら

くじ引きの景品をもっらって軽食タイム

くじ引きは、花火やキラキラ光る棒、風船ハンマー、今はやりのハンディ扇風機などなど

なにがあたったかな～～～？

飲食コーナーでは

ふわふわのかき氷・フランクフルト☆ミニパン５個のお土産付き

いっぱい遊んでいっぱい食べてめちゃくちゃたのしかったね！

まだ暑い夏！っていうには早いかもだけど

今年のいい思い出になってくれてたらいいな～

６月に入りまだ梅雨に入る気配がありません、山陰です。

毎日毎日暑いですね～

もう学校のプールも始まり、

海や川、おっきいプールなどこれからもっともっと水に触れる機会が増えると思います

そんな夏の季節に増えるのが水の事故

ほんとに怖いですよね

そこで松江では安全水泳をレッスンの中に取り入れ、もしもの時どうするか

をおはなししました。

ゴーグルを付けずに水中ジャンプをしたり、一息泳ぎ、背面浮き、背面キック、顔を上げて平泳ぎやクロール、いぬかきなどなど。

すぐそこに岸があれば泳いでたどり着くことも可能ですが

基本的には「浮いて待て！」です！！

足のつかないところで流されたり溺れたら

衣服を着たまま、無理に泳がず、救助されるまで仰向けで力を抜き、大の字で漂流する様にしましょう。

過去にこの対処法で助かった例もあります。

もしもの時はパニックにならないようスイミングで聞いたお話を思い出して

落ち着いて行動しましょう

また避難退水訓練もおこないました

今回は火事を想定しての退水訓練です

笛が鳴ったら素早くプールから上がる！

一人で逃げずに担当のコーチの指示に従ってみんなで一緒に行動しましょう

しっかりお話が聞けましたね。

６月になりましたね。

梅雨に入るどころか暑さは増すばかり、、、

３０度超えの日が続いています

６月１日より始まった夏祭りの申し込み

午前の部：定員６０名／午後の部：定員６０名ですが

初日で午前の部は定員となっております。

午後の部はもう少し空きがありますがなるべく早めに

お申し込みください！

同時に６月より水着の買い替えキャンペーンも行っております！

４０％ＯＦＦで買い替えできます

サイズの交換はできませんのでご確認の上ご注文下さい

全然雨は降りませんが…

ベビーちゃんたちはみんなでカッパを着てかわいく変身☆彡

暑い夏＼(^o^)／みんなプールに来てねっ

ベビー、本科、大人クラス

見学・無料体験ぜひお越しください！

入会スタートセット全品プレゼントは１５日までです！