★ ★　健 康 と は ・ ・ ★ ★

皆さん、こんにちは

先日、保険会社の方がスクールに来館された際に

野菜摂取量を計測することができる計測器を

紹介していただきました

直近１ヶ月内での摂取量を数値化し、

「８．０」以上であれば十分に摂取できている

と判断できるみたいです

私（渡辺）、ダントツで低い数値を予想していましたが

結果は「５．７」で、やや摂取量が不足しているという

結果で、ホッとしました

・・・直近１ヶ月で野菜を食べた記憶がないのですが・・・

体内で野菜成分を生み出す能力を

身に付けていたいたみたいです 

[おまけ①】

ある日、帰宅後に

エアコンが故障していることに気付き

修理してもらいました

直るまでの約２日間、

室温７℃ の世界で戦っていました・・

【おまけ②】

先日、丸〇製麺で昼食をとったのですが

きつねうどん（温）の特盛を注文したら

ぶっかけうどん（冷）の並盛を

笑顔で渡されました・・・

私(渡辺）、獅子座の寅年なのですが・・

そろそろ幸運を呼び寄せたいですね