８月１９日（月）に

松阪公園プールにて

松阪市児童水泳記録会が開催されました

 

 

 

 

松阪市の小学生が参加できる水泳大会で

JSS松阪の選手・育成コースのお友達や

本科クラスに通っているお友達もたくさん

出場してたよ～

 

 

リレー種目もあります

もちろん学校対抗

優勝チームには市長杯も授与されます

 

 

そしてJSS松阪の中学生・高校生の

お兄さんお姉さんたちはお手伝いにきていただきました

 

普段はレースに出場してますが、今回は運営側

タイムを測定したり、招集をしたりと初めての経験で

戸惑う選手もいましたが、なんとかやりきってくれました

 

タイムを教えてあげるのも

なるべく近くで優しく伝達してくれてましたよ

 

 

 

選手コースの中高生のみんな

お手伝い本当にありがとうございました～

 

 

 

 

今回の夏季合同合宿は

和歌山と尾鷲会場に分かれて実施しました

 

そして、和歌山トップチームと入れ替えで

小学生チームも合宿に参加してきました

 

 

 

８月１３日（火）～１６日（金）の

３泊４日で潮岬青少年の家で練習してきたよ

 

台風の影響があり

陸上トレーニングの日もありましたが

他スクールのライバルや仲間と切磋琢磨し

練習を頑張ることができました

 

 

初参加のメンバーもたくさんいましたが

合宿はどうだったかな

 

心も体も成長したでしょうか

 

和歌山トップ・尾鷲と全合宿が終わりました

さぁ！次はチャンピオンシップだ～

チーム目標・自分の目標に向かって

精一杯がんばるぞ

 

 

 

 

皆さん、こんにちは

お盆期間を利用して、選手コースの皆さんが

合宿に取り組んでいますが・・

 

８月１１日（日）～１４日（水）の４日間で

三重県尾鷲市の尾鷲高校で中部地区合同の

強化練習（中高生対象）を実施しました

 

　　　　

 

 

 

 

 

ＪＲ松阪駅から尾鷲駅まで、約１時間３０分の

長い道のりを経て、尾鷲駅から、徒歩約１５分の距離に

尾鷲高校がありました・・

先に報告しますが・・

尾鷲高校から宿舎まで片道約４０分かかります

プールに到着する頃には、選手の皆さんの

ウォーミングアップは終了しているくらいの

良い運動になりました

 

　　　

 

 

 

 

 

毎朝、約４０分の徒歩移動をしていますが、

そんなのお構いなしに、練習前には

補強運動を実施します

 

　　　

 

 

 

 

 

　　　

 

 

 

 

 

体が・・硬い・・・ 

　　　

 

 

 

 

 

太ももの筋を伸ばしているのですが・・

背中がつかないで苦労している２名・・

継続は力なりです・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 練習内容としては、スピード持久力の内容を中心に

距離・質両方を伴う非常な厳しい内容でしたが

尾鷲高校の部員の皆さんも一緒に練習に参加してくれて

とても活気に満ち溢れた、お互いを意識し合い

競り合う気持ちを強くもった充実した練習をこなすことが

できました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

練習後の食事では残さず食べる事はもちろんですが

ご飯をおかわりする選手が少なかったので

強靭な肉体・体力を養う為にも、食事の量を

増やすこともこれからの課題と言えます

 

 

 

 

 

 

 

最終日の練習後には、参加者全員で集合写真を

撮りました今回の合宿を通して、他スクールの

選手との交流もたくさんできました

９月のチャンピオンシップで再開することを誓い

合宿を終えました

 

９月のチャンピオンシップで躍動しましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

和歌山練習は

警報発令のため

陸上トレーニングに切り替えて

練習を行っています！

 

陸トレ以外にも水泳用語を覚える勉強や

レクリエーションも！

チームの垣根を超えて

みんな元気に頑張ってます！

 

合宿といえば他チームとの交流も！

友達たくさん作って帰ってきてねー！

仲間でもあり、ライバルでもあります。

これも合宿のいいところ！

 

紙ヒコーキ？笑

なにしたのか帰ってきたら

聞いてみよ〜！！

みんないい顔してるね〜( ^ω^ )

 

 

 

 

尾鷲合宿組は先程無事に到着し

解散しました！

お疲れ様でした(^ ^)

 

和歌山組はA班B班合同で

午後も泳いでます(^-^)

 

日差しが少ないから

あまり焼けてないかな？？

練習は順調にできてます！

しっかり声出して頑張れ〜(^-^)(^-^)

 

 

朝ごはんも食べて

元気モリモリ( ^ω^ )

水中練習スタートしましたよ！

天気は曇りだけのようですね！

 

みんながんばれ〜(^-^)( ^ω^ )

2日目の朝です！

先程連絡がきまして

風は吹いてますが

雨降ってないみたいです(^-^)

午前の練習を30分前倒しで

水中練習スタートです！

 

 

少し長いですがぜひ最後まで見てね

 

８月９日（金）～１３日（火）まで

和歌山県 潮岬青少年の家に

選手コースの小学生トップチームが

合宿にいってきました

 

この合宿は中川・守山・白子・松阪から

選抜された小学生トップのメンバー総勢３５名が参加

松阪からは７名の選手が選抜されました

出発前にハイチーズ

恥ずかしいのか少し距離が・・・(/ω＼)

 

途中のみかんパーク七里御浜にこんなものがあったので

もちろん顔入れますよね可愛いです

 

 

そしていよいよプールに到着

 

まずは開校式

宿泊所の利用方法などの説明を受け

 

さぁ、陸トレがスタート

手押し車きつかったみたい・・・（笑）

 

そして水中練習が開始

最高の天気でこんがり日焼け間違いなし

まだ一日目なので全然焼けてないよ

 

１日目からハードハードの練習でしたが

しっかり声を出して頑張ってました

 

２日目・３日目も快晴の中、練習練習

少しずつこんがりしてきた～

 

そして中二日の夕食は

串本海中公園のレストラン

 

おっと、食事の前にカメを見ました

みんな食い入るように見つめてる

 

おそろいのキーホルダーを買う女の子たち

女子ですね～

 

そしてそのあとは少し時間があったので

みんなで記念写真

 

海を見つめる松阪メンバー

 

海をバックにハイチーズ

ん？？？なんかコーチ一人だけがテンション高くないか？

横のネイトくんとクルミちゃんのこの表情

 

 

 

気を取り直してもう一度

はい次はみんなピースしてくれました

 

あの有名マンガのワンシーンもみんなでやったよ

 

いいねぇ～

 

そしていよいよお楽しみの夜ご飯

自分で焼くお肉は最高にうまい

 

みんな興奮しすぎて

床にもやしが散乱してたぜ

 

 

 

いよいよ最終日

最後は２００ｍ個人メドレータイムトライアル

スタート前の気合の円陣

 

ベスト更新出来た選手もいましたよ

 

最後は松阪メンバーで記念写真

 

みんな真っ黒に日焼けしました

ゴーグル焼けは努力の勲章

みんな暑い中本当によく頑張りました

挨拶もしっかりできて、声も出して

活気のある練習ができました

成長できたかな？？

 

また次に向かって頑張っていきましょう

本当にお疲れ様でした

 

 

 

 

 

 

 

 

和歌山 後半組の

Aチームの水中練習スタートしました！

いい天気です！！

ストリームラインの練習してますね！

基本をしっかりと！

みんな一生懸命頑張るんだよ！

 

和歌山トップ組は

現在鬼ヶ城を通過です。

 

 

 

和歌山の後半組が

到着し、先程開校式が終わりました！

風が少し強いですが

雨は降っていません！

このあと練習に入っていきます！

頑張っておいで！