Staff Blog

７月４日（土）・５日（日）に開催されます

三重県長水路記録会のご案内です。

選手・保護者様に関しましては二次要綱および感染防止対策を

必ずご確認いただきますようよろしくお願いいたします

※大会当日はマスク着用・検温を忘れずに※

下記のタイトルをクリックしてご覧ください。

【①当日案内および対策】

【②二次要綱】

【③全体会議資料・会場導線】

【④座席表】

【⑤選手・監督・マネージャーが順守すべき事項】

【⑥競技順序】

速報の確認につきましては

下記の東洋電子ホームページにてご確認下さい。

【東洋電子ホームページ】

（会場での速報掲示板の設置はありません）

皆さん、クッキーは好きでしょうか

私、クッキーやチョコレートが大好物でして

ついつい食べ過ぎてしまいます・・・

お菓子を食べる時は、ついついカロリー摂取に

神経を使ったり、健康面に関する心配があると

思いますが・・・

ＪＳＳ松阪では現在、

【おからクッキー】を取り扱っています

「おから」と聞くと、健康的なイメージを

思い浮かべると同時に、お菓子として合うのか・・

という疑問もあると思います

しかし、この【おからクッキー】・・

スイーツ特有の甘みを味わいながら

①豊富な「タンパク質」「カルシウム」「食物繊維」を摂取できる！

②驚きの低カロリー！！

③良質な「コラーゲン」が含まれている！！！

④脳や体の働きを良くする「ココナッツオイル」入り

等、健康面でのサポートも充実しています

「低カロリー」や「コラーゲン」ていう言葉に弱い私は

ついついこの「おからクッキー」を食べ過ぎてしまっております

現在、スクールにて販売【５４０円（税込）】しています

詳細は下記ＰＤＦをご参照ください

日頃より当スクールをご利用頂き誠にありがとうございます。

駐車場を利用するにあたり下記の点に注意していただき

ご利用くださいますようお願いいたします。

【駐車場利用に関するお願い】

○送迎の際は必ず駐車枠内にお停め下さい。

○階段付近での停車による乗り降りは危険ですのでお止め下さい。

○駐車禁止場所での乗り降りは絶対におやめ下さい。

○周りの方の迷惑となる行為はおやめ下さい。

枠外での乗り降り等は接触事故の原因や他の会員様の妨げにもなります。

ルール・マナーを守って正しく利用して頂きます様お願いいたします。

尚、駐車場内における事故・盗難等につきましては一切責任を負いません。

何卒、ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

最近少しずつ暑くなってきましたが

みなさん体調崩したりしていないですか？

日中は暑いけど夜はひんやり寒い日もあるので

体調管理に気を付けてくださいね

さて、今日は長井コーチの朝の散歩コースを紹介します

長井コーチは毎朝、必ず散歩をして身体を動かしてから

プールに出勤しているみたいです

素晴らしい取り組みですよね

どんなところを散歩しているか見てみましょう

じゃーーん

周り一面田んぼです

でものどかな感じでいいですよね～

そして神社にも毎日立ち寄ってます

この写真でどこの神社かわかる人いますか～

みんなもお時間あるときに家の周りの

散歩なんてどうですか～

気分転換になると思いますよ

・・・僕も歩こうかな。。

JSS松阪の選手コースがスタートして

約８年目に突入しています

毎年この時期は大会が続く時期ですが

今年は色んな大会が中止となり練習も休館日の影響で

思うようにできなかったのが現状です

しかし・・・・

５月１９日からやっと練習が再開できるようになり

大会も７月に２回実施されることが決定しました

大会の実施も決定し、選手のみんなにもっともっと

モチベーションをあげてもらおうとこのようなものを作成しました

JSS松阪 歴代記録です

８年間の結果を全部見返して作成しました

自分の年代、そして上の年代の記録を参考にし

塗り替えるぞという気持ちの向上に少しでも繋がればと思い作りました

見返すと８年の歴史が詰まってます

コーチ室横の「選手掲示板」に掲載しています

是非一度ご覧ください

※８年分をすべて見返しましたが間違いがあると思います

　このタイムより速い記録を自分は持っている！などございましたら

　コーチの方まで教えてください

皆さん、こんにちは

スタッフの渡辺です

４月・５月の休校期間中に、自分磨きも兼ねて

私、渡辺・・「筋力トレーニング」を開始しました

１日に１度はトレーニングするようにしていますが

珍しいことに、６月に入っても継続中です

主に、背筋・体幹（膝付きプランク）を中心に

１日１０分程度ですが、トレーニングをすることで

精神的なリラックス効果を実感することができ

良質な睡眠効果も得られている気がします

肉体的な変化はないのですが

最近の自分の日課の１つになっています。

自主的に運動することで、以前よりも

心身共に充実した日々を過ごせている気が・・します

あと１か月後には健康診断がありますが・・・

果たして結果は・・

・・有酸素運動も開始しようかな・・

皆さん、こんにちは

スクール営業再開して、１週間が経ちました。

緊急事態宣言が解除されても、問題自体が

解決されたわけではないので、引き続き

警戒を怠らないように注意しましょう

スクールの方でも、感染対策を実施しています。

スクール受付には

飛沫感染防止用のシートを

設置しています。

食品販売店等、多くの店舗でも同様の対応がされています。

スクール玄関前には、消毒液を設置しています。

今後も来館時には、消毒のご協力を

お願い致します。

ギャラリー内・更衣室内も定期的な換気を

実施しています。３密を避ける為に、

本科授業参加者を対象に、更衣室内での

更衣を数グループごとに、時間差でわけて

実施しています。

ギャラリーでのご観覧は、引き続き中止となっています。

感染者数が大幅に減少している

現状ですが、ご理解・ご協力の程

よろしくお願い致します。

先日、ブログに掲載しました

コーチスタッフのマスク着用での

水泳指導も含めて、

今後も「安全・安心」を追求した

対応を心掛けていきますので

よろしくお願い致します

プールが再開して１週間が経ちました

みんなの元気な声と笑顔がプールに戻ってきて

コーチたちも嬉しいです

そしてそして・・・

JSS松阪にもついに「笑顔の見えるマスク」が届きました

じゃーん

これからコーチたちはレッスンのときにこのマスクをつけて

練習をおこなっていきます

さっそくつけてみたよ～

これからも安心・安全を徹底して、楽しい授業を心掛けていきます

来週も頑張ろう〜

５月１９日（火）より

プールの営業が再開となりました

長いおやすみとなり、皆様にはご迷惑をお掛けしまして

申し訳ありませんでした

学校も徐々に始まり普段の日常が少しずつ戻り始めた状況ですが

油断はできません

手洗い・うがいを徹底し

感染予防に努めましょう

プールにおいても消毒・換気にしっかりと努めています

みんなの元気な顔を見るのがとても楽しみです

コーチ・フロントスタッフ一同

心よりお待ちしております

これからもJSS松阪をよろしくお願いします

みなさんこんにちは

プールも完全休館となりコーチたちも自宅待機となりました

今までGWといえば合宿や強化練習が当たり前だったので

どこか寂しい気持ちでいっぱいです

しかしプラスな気持ちを忘れず家で過ごす時間を大切にして

この休みを乗り越えたいと思います皆さんも頑張りましょう

さて、GW期間中の配信ができないので一旦ラストになります

Vol.1からご覧いただいた方、ありがとうございました

プールが再開してもトレーニングやストレッチなど

紹介していきますのでそのときはまた「うちトレ松阪」として掲載しますね～

今回は過去のうちトレをすべて紹介

再度Vol.1からおこなってみるのもありかも

まだやってない人はこれを機会にやってみよう〜

★過去のうちトレ松阪はこちら★

みたいトレーニングをクリックしてね

おうちトレーニング松阪 vol.1

うちトレ松阪 vol.2

うちトレ松阪 Vol.3

うちトレ松阪【番外編】

それとそれと・・・JSSのホームページに

渡部香生子選手のおうちトレーニングが

公開されてますのでそちらもぜひご覧ください

↓香生子の「お家でトレーニング」Vol.①↓

https://www.jss-group.co.jp/blog/4302

営業再開などのお知らせは

このホームページ（お知らせ・ブログ）および情報メールにて

お知らせさせていただきますのでご確認ください。