JSSスイミングスクール松阪|株式会社 ジェイエスエス

WEB入会予約フォーム
  • JSSトップ
  • サイトマップ

WEB入会予約フォーム

スタッフブログ

尾鷲合宿 報告

2019.8.16

皆さん、こんにちは

お盆期間を利用して、選手コースの皆さんが

合宿に取り組んでいますが・・

 

8月11日()~14日(水)の4日間で

三重県尾鷲市の尾鷲高校で中部地区合同の

強化練習(中高生対象)を実施しました

 

P8110617    P8110618

 

 

 

 

 

JR松阪駅から尾鷲駅まで、約1時間30分

長い道のりを経て、尾鷲駅から、徒歩約15分の距離に

尾鷲高校がありました・・

先に報告しますが・・

尾鷲高校から宿舎まで片道約40分かかります

プールに到着する頃には、選手の皆さんの

ウォーミングアップは終了しているくらいの

良い運動になりました

 

P8110632   P8110629

 

 

 

 

 

毎朝、約40分の徒歩移動をしていますが、

そんなのお構いなしに、練習前には

補強運動を実施します

 

DSC_0359   DSC_0368

 

 

 

 

 

DSC_0360   DSC_0370

 

 

 

 

 

体が・・硬い・・・ 

P8110633   P8110634

 

 

 

 

 

太ももの筋を伸ばしているのですが・・

背中がつかないで苦労している2名・・

継続は力なりです・・・・・

 

P8120644

 

 

 

 

 

 

   

DSC_0374

 

 

 

 

 

 練習内容としては、スピード持久力の内容を中心に

距離・質両方を伴う非常な厳しい内容でしたが

尾鷲高校の部員の皆さんも一緒に練習に参加してくれて

とても活気に満ち溢れた、お互いを意識し合い

競り合う気持ちを強くもった充実した練習をこなすことが

できました

 

P8110639

 

 

 

 

 

 

 

 

P8110638

 

 

 

 

 

 

 

 

P8110640

 

 

 

 

 

 

 

 

練習後の食事では残さず食べる事はもちろんですが

ご飯をおかわりする選手が少なかったので

強靭な肉体・体力を養う為にも、食事の量を

増やすこともこれからの課題と言えます

 

DSC_0379

 

 

 

 

 

 

最終日の練習後には、参加者全員で集合写真を

撮りました今回の合宿を通して、他スクールの

選手との交流もたくさんできました

9月のチャンピオンシップで再開することを誓い

合宿を終えました

 

9月のチャンピオンシップで躍動しましょう

 

DSC_0381

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

和歌山練習!

2019.8.15

和歌山練習は

警報発令のため

陸上トレーニングに切り替えて

練習を行っています!

 

陸トレ以外にも水泳用語を覚える勉強や

レクリエーションも!

チームの垣根を超えて

みんな元気に頑張ってます!

 

合宿といえば他チームとの交流も!

友達たくさん作って帰ってきてねー!

仲間でもあり、ライバルでもあります。

これも合宿のいいところ!

 

紙ヒコーキ?笑

なにしたのか帰ってきたら

聞いてみよ〜!!

みんないい顔してるね〜( ^ω^ )

25E52576-6A3D-472C-8604-27BE0C438E70

95327FD1-DADE-43B5-A49C-6C9E6B4F000A

 

247B61B7-C702-446F-850B-CE0115C2EA7A

 

 

 

2019.8.14

尾鷲合宿組は先程無事に到着し

解散しました!

お疲れ様でした(^ ^)

 

和歌山組はA班B班合同で

午後も泳いでます(^-^)

 

日差しが少ないから

あまり焼けてないかな??

練習は順調にできてます!

しっかり声出して頑張れ〜(^-^)(^-^)

01FF970C-5EA2-480E-AB2F-B02F77598D9B

 

75041A2F-7A31-484F-9317-EC461CB83EE2

FF94DF91-79D0-4F5A-BD25-E0FFC24F9AF4

ACB26352-EB73-4B68-9290-012232E33FEB

FB209CB5-0E0C-4360-973E-0A10E73A82F9

A5F9DC81-602E-48B9-95DB-AB81B35773E5

F27DE385-7182-4E15-A63F-C2B06F9F89F4

 

和歌山トップ合宿!!!

2019.8.13

少し長いですがぜひ最後まで見てね

 

8月9日(金)~13日(火)まで

和歌山県 潮岬青少年の家に

選手コースの小学生トップチームが

合宿にいってきました

 

この合宿は中川・守山・白子・松阪から

選抜された小学生トップのメンバー総勢35名が参加

松阪からは7名の選手が選抜されました

IMG_8354

出発前にハイチーズ

恥ずかしいのか少し距離が・・・(/ω\)

 

途中のみかんパーク七里御浜にこんなものがあったので

もちろん顔入れますよね可愛いです

 

IMG_8356 IMG_8357

 

そしていよいよプールに到着

 

まずは開校式

宿泊所の利用方法などの説明を受け

IMG_8364

 

さぁ、陸トレがスタート

手押し車きつかったみたい・・・(笑)

IMG_8369

 

そして水中練習が開始

最高の天気でこんがり日焼け間違いなし

まだ一日目なので全然焼けてないよ

IMG_8370 IMG_8372 IMG_8375

 

1日目からハードハードの練習でしたが

しっかり声を出して頑張ってました

 

2日目・3日目も快晴の中、練習練習

少しずつこんがりしてきた~

 

そして中二日の夕食は

串本海中公園のレストラン

 

おっと、食事の前にカメを見ました

IMG_8395

みんな食い入るように見つめてる

 

おそろいのキーホルダーを買う女の子たち

女子ですね~

IMG_8431

 

そしてそのあとは少し時間があったので

みんなで記念写真

 

海を見つめる松阪メンバー

IMG_8435

 

海をバックにハイチーズ

IMG_8438

ん???なんかコーチ一人だけがテンション高くないか

横のネイトくんとクルミちゃんのこの表情

 

 

 

気を取り直してもう一度

IMG_8440

はい次はみんなピースしてくれました

 

あの有名マンガのワンシーンもみんなでやったよ

IMG_8442

 

いいねぇ~

 

そしていよいよお楽しみの夜ご飯

自分で焼くお肉は最高にうまい

IMG_8448 IMG_8447

 

みんな興奮しすぎて

床にもやしが散乱してたぜ

 

 

 

いよいよ最終日

最後は200m個人メドレータイムトライアル

スタート前の気合の円陣

IMG_8486

 

ベスト更新出来た選手もいましたよ

 

最後は松阪メンバーで記念写真

IMG_E8498 IMG_8509

 

みんな真っ黒に日焼けしました

ゴーグル焼けは努力の勲章

みんな暑い中本当によく頑張りました

挨拶もしっかりできて、声も出して

活気のある練習ができました

成長できたかな??

 

また次に向かって頑張っていきましょう

本当にお疲れ様でした

IMG_8461

 

 

 

 

 

 

 

 

後半組練習開始!

2019.8.13

和歌山 後半組の

Aチームの水中練習スタートしました!

いい天気です!!

ストリームラインの練習してますね!

基本をしっかりと!

みんな一生懸命頑張るんだよ!

 

和歌山トップ組は

現在鬼ヶ城を通過です。

1D6BDFDD-363B-4E41-A6E8-760E8D1F8850

 

 

 

和歌山後半組到着!

2019.8.13

和歌山の後半組が

到着し、先程開校式が終わりました!

風が少し強いですが

雨は降っていません!

このあと練習に入っていきます!

頑張っておいで!

 

3872EDD0-9D8D-4D13-94E7-68C251714BB9

 

 

和歌山合宿近況報告!

2019.8.12

和歌山トップ合宿

一生懸命頑張っています

 

体調不良者もなく

明日最終日を迎えます

 

明日は200m個人メドレー

タイムトライアル!全力で頑張ろう!

 

みんなこんがり焼けてますよ

和歌山3

 

和歌山2

 

和歌山1

モクモクファームに遠足に行きました♪♪

2019.8.02

皆さん、こんにちは

夏 を 満 喫 し て い ま す か

 

7月29日(月)にJSS松阪のお友達・コーチで

モクモクファームに遠足に行きました

大自然に囲まれた中で

動物とのふれあい

豪華なバイキングを堪能

ウインナー作り体験

田んぼでどろんこ遊び

などなど・・・

夏休みの思い出の1ページ

残るような貴重な体験ができました

 

P7290484

 

 

 

 

 

 

P7290485

 

 

 

 

 

 

 

P7290509

 

 

 

 

 

  

P7290516

 

 

 

 

 

  

P7290561

 

 

 

 

 

 

 

P7290571

 

 

 

 

 

  

P7290575

 

 

 

 

 

 

 

P7290586

 

 

 

 

 

  

P7290583

 

 

 

 

 

 

 

P7290584

 

 

 

 

 

  

P7290589

 

 

 

 

 

 

 

P7290590

 

 

 

 

 

  

P7290594

 

 

 

 

 

 

 

P7290597

 

 

 

 

 

 

 

 

私も思わず童心に戻って

おもいっきり楽しみました

参加して頂いた皆様に感謝の気持ち共に

これからも、『笑顔100%』になれるような

イベントを皆様にお届けしたいという想いを

改めて再認識できた、そんな1日でした

 

ありがとうございました

 

暑い!夏だ~!

2019.8.02

毎日毎日暑い日が続きますね~

 

みんなは宿題終わったかな

まもなく長いお盆休みにも入ります

 

お出かけする人もたくさんいると思いますが

熱中症や体調には十分に気をつけてね~

 

今日の朝プールに来たら

下の駐車場に小さなお客様が

わかるかな??

image1

 

 

カブトムシ~

 

そのままにしておくと

危ないので隣の木の所へ

移動させてあげました

 

夏だな~と実感しています

 

みんなも昆虫採集や海・川の遊びなど

ぜひ充実した楽しい夏休みを

 

泳力認定合格者

2019.8.01

 

 

皆さんこんにちは

台風も過ぎ、やっと梅雨明けですね

 これからは暑い日が続きますが体調には十分気をつけてお過ごし下さい

 

 

 

さて、今日は泳力認定合格者を発表します

P7020411P7020413P7030414P7030416P7060423P7060425P7060426P7130427P7130428

P7040417 P7040418 P7040420 P7050422 P7130429

おめでとうございます      

良く頑張りました

ジュニア1級目指して頑張ろうね

次回は9月です