救命講習を行いました！！

こんにちは😊

運動会のピークが過ぎ、あっという間に6月に突入

早くも雨の日が多いように感じる今日この頃・・・🐌

みなさま、いかがお過ごしでしょうか😉

ＪＳＳ盛岡スイミングスクールでは

先日、盛岡中央消防署の方をお招きし、救命講習を行いました🚑

事前に応急手当WEB講習を受け、

当日は実技をメインとした講習を受講しました

胸骨圧迫💓

姿勢なども今一度確認👀

いざという時、近くにいる方に

ためらうことなく救急車やAEDを指示できるよう

シミュレーションも交えながら行いました

いつ起こるかわからない事態の為にも、

定期的な救命講習の大事さを改めて感じさせられました。

季節の変わり目、特に体調管理が難しくなります

自分の健康を自分で守る為にも、

常日頃から運動や食事、休息には気を付けながら過ごしましょう😉