♡クイズリレー♡

皆様❤こんにちは

先日、『健康管理能力検定３・２級』を取得した杉山です

生活リズムアドバイザー、健康リズムアドバイザーとして皆様のお役に立てれば…

と思っています

サーカディアンリズム（日周リズム）を上手く使い、ダイエットを健康的に成功出来たら……と思いませんか❔❔

まずは朝の光をシッカリと浴びて下さい

身体に良いことがいっぱいです

では…

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『好きな季節は何ですか？』のanswerです

それは

ハロウィンの季節！秋です

なぜかというと～それは…ハロウィンと言えば、仮装

杉山と言えば、知る人ぞ知る仮装マニアだからです

今年は何をやろうかな？

可愛い可愛い化け猫ちゃんにしようかな

と！いうことで！

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お題は『好きな動物は何ですか？』

回答が楽しみですね

次の方、ヨロシク