強化クラス～陸トレ～

みなさんこんにちは🍄

最近更新率高めな

フロント岩野です🐰🥕

以前、強化の体操ブログを思いつきで

書こうと思ったら大平班しか

体操していなかったという

事がありました笑

なので今日は竹村班と星班の

陸トレ風景をご紹介しまーす😙✨

まずは竹村班↓

重いボールを投げ合っています！

腹筋プルプル系です笑

お次は星班↓

プールサイドを走ったり、

スキップしたり♬

この後は手押し車などやっていました！

寒くなってきましたが、

トレーニングは汗だくで頑張っています！

毎日の努力が必ずベストに繋がります😌!!!

12月には年内最後の大会が控えているので

ベスト目指して頑張ろう😆🔥