お知らせ

↓JSSスイミングスクール中野山

025-278-5656

こんにちは！ＪＳＳ中野山です🐣

夏休み短期教室参加者募集中です！！

２A（７月２９日（火）～３１日（木）３日間）

３A（８月５日（火）～８日（金）４日間）は定員まで残りわずかです！

水が苦手なお子さま大歓迎！

お子さまの泳力に合わせてレッスンします☺

暑い夏はプールで楽しくレッスンしましょう🌞

みなさんのご参加お待ちしています😆🧡

8月１日（金）に大人の夏祭り

『SUMMER SWIMMING』を開催します☀

JSS中野山の３つの水中プログラムを

無料で参加できるイベントになります😆

お好きな水中プログラムに参加OK！

複数プログラムの参加もOK👌

イベント時間中は入場は自由となります。

水中プログラムの他に

健康チェックやフリースイムも行えます💡

暑い夏を元気に過ごせるように

健康的に体力を付けましょう💪

イベント概要は以下の通りです。

【日時】

８月１日（金）

受付開始９：５０～

イベント１０：００～１４：００

※イベント中の入退場は自由となります。

【内容】

＜フリースイム＞１０：００～１４：００

　泳ぐレーンと歩くレーンを

　自由に使用いただけます。

＜健康チェック＞１０：００～１４：００

　①歩行姿勢測定

　歩行姿勢年齢を測定します。

　足運びや傾きなどをチェックします。

　②AGEs測定

　体内の老化物質を測定します。

　生活習慣などをチェックします。

＜バイポリン＆ウォーク＞１０：３０～１１：１５

　バイク、トランポリン、ウォーキングを

　組み合わせたレッスンを行います。

　低強度の運動から始める為、

　運動初心者の方でも行えます。

　水中器具を使いながら楽しく運動しましょう！

＜水中ウォーキング＞１１：３０～１２：００

　水の力を利用して関節の負荷を

　軽減しながら運動を行います。

　姿勢改善、筋力トレーニング等の

　水中運動レッスンを行います。

　引き締まった体を目指しましょう！

＜泳法レッスン＞１２：１５～１３：１５

　３グループに分かれてレッスンを行います。

　①はじめてコース

　呼吸、浮き身、バタ足など

　泳ぎの基礎からレッスンを行います。

　②キレイに泳ごうコース

　４泳法の中で綺麗に泳げるように

　なりたい種目を中心にレッスンを行います。

　③スピードアップコース

　速く泳ぐためのテクニック練習を行います。

【持ち物】

水着・水泳キャップ・ゴーグル（必要な方）

タオル・飲み物・その他

【申し込み】

７月３１日（木）１９時までにフロントにて

事前申し込みが必要となります

7月のJSSクラブ1ヶ月体験も

早割対象です😆🌟

6/17(火)～28(土)までに

JSS中野山フロントにて手続きを完了

していただくと、参加費から

550円引きとなります😏‼

中高生のみなさん

お待ちしていま～す♬

みなさんこんにちは⭐

JSSスイミングスクール中野山です🐧✨

7月もやります！1ヶ月有料体験😆！！

今回はなんと・・・

早割がありま～す♬

6/17(火)～6/28(土)までに

JSS中野山にて手続きを完了していただくと

参加費より550円引きになります😍

※予約だけではなく、

参加費のお支払いも6/28(土)までに完了した方

が割引対象となります！

この機会にぜひJSS中野山の

レッスンを体験してみてください😊💕

こんにちは！ＪＳＳ中野山です🐣

夏休み短期教室を実施します！☀

短期集中でたくさん泳いでレベルアップしましょう！

お子さまのレベルに合わせてレッスンを行うので、

水が苦手でもコーチが全力でサポートします☺

今年は早期割りでお得に😊

６月中にフロントにてお申し込みしていただくと

なんと５５０円ＯＦＦ！！

６月１７日（火）１１時より申し込み開始です！

電話予約可能です☎

ご参加お待ちしています😆✨

みなさんこんにちは🌼

JSSスイミングスクール中野山です🐧✨

中学生になると、

部活や勉強が忙しくなりますよね😵💦

特に今は、部活動の地域移行などで

部活に入ろうか、どうしようか

悩む時期だと思います😣

JSS中野山には、

大好きな水泳を続けたい！

運動不足を解消したい！

そんなみなさんを応援する

【JSSクラブ】があります！

月4回・月8回・月12回を選んで

決められた回数ならいつ来てもOK♬

お休み連絡もいりません！

水着やキャップも自由！

自分の好きな水着で練習できます😍

現在多くの中学生が在籍しています！

仲間と一緒に楽しく泳いで

リフレッシュしよう😆⭐

↓ご不明な点はフロントまでお問い合わせください💁🏻

025-278-5656