いざという時の為に救命講習

みなさん、こんにちは🤚

だんだん寒くなってきたね⛄

朝起きるのが辛くなってきたよ😭

休館の間、コーチたちはJSS仙台で

若林消防署から講師の方を迎えて

救命講習、心肺蘇生法とAEDの

使い方を受講してきたよ

胸骨圧迫は体力使うね

AEDを使っての心肺蘇生法

いざという時がないのが一番だけど

寒くなると体調管理が難しくなるからね🤗

しっかり食べて🍱

しっかり寝て

しっかり運動🏊

健康第一でいこうね