GW強化合宿＆練習会

みなさんこんにちは

GWはどう過ごしましたか❓

強化クラスのみんなは４月２９日から５月５日まで

最長７日間の強化練習に取り組みました

１日２回の練習、いつもの倍以上

泳ぐ距離も増え🏊‍♀️

さらにはレースを想定した練習などなど🏊

ハードに頑張りました👍

５月３日からは、２泊３日でエスポールみやぎに宿泊しました

小学３年生から高校３年生までの共同生活

みんな仲良く楽しく生活しました

食事も残さずいっぱい食べました🍱🍛

練習🏊‍♀️、食事🍙、休息、３つの要素が大切です

普段の生活でも早寝早起き、ごはんはおかわりしようね💪

今月は県選手権大会、BC級大会が開催されます🎉

ベストタイム更新をはじめ

各自の目標が達成できることを期待しています😀