お散歩

こんにちは！鈴木コーチです

先日のお休みに家の近くの公園を散歩しました。

天気が良くて気持ち良かったです

野鳥がいましたょ。

近くに行くと逃げられてしまうので、

遠くからカメラをズームしてみました。

最近、運動量が足りないので体重が増加してきてます

散歩と自宅でストレッチを行っています。