健康運動教室(^^)v

みなさん　こんにちは

４月からスタートした健康運動教室

プールに入らないでトレーニングルームでのプログラムなので、

髪の毛が濡れる心配はありません

どんな事をするかというと～

始めは身体のバランスをみて、その後、

ストレッチし無理なく、身体を動かしていきます

今話題の脳トレもやりますよ

普段の生活の中では、なかなか自分の身体を

みつめる事はありませんよね？

そして、一人では億劫になってしまいがちな運動も

仲間がいるとできちゃうんです

参加者のみなさん絶好調です

さあ、まずはお気軽に体験をしてみませんか？

スポーツの秋

一歩踏み出してみましょう

健康運動教室の時間は下記となります。

毎週水・木曜日　１２：２０～１３：００

あっという間の４０分です

ご興味のある方はお問い合わせください。

ジャパンスイミングスクール大原

０４７０－６２－１８８０

お待ちしております