お知らせ

皆様　こんにちは

只今、冬の短期教室絶賛受付中です

電話での御予約も受付しております

※電話予約される方は、２週間以内にフロントで手続きをお願いいたします

TEL　０４７０-６２-１８８０

１２月６日（金）１６：００時点での申込状況をお伝えいたします

詳しくはこちら

 ２０２４冬の短期水泳教室

 ジュニア短期水泳教室

１Ａ　１２月２４日（火）～   ２６日（木）

定員５０名　余裕あり　　

水慣れ短期教室   

定員１０名　余裕あり　

２Ｂ　１２月１０日（火）・　１３日（金）　　※手続きは８日（日）までとなっております。

定員１０名　余裕あり

３Ｂ　１２月１７日（火）・　２０日（金）　　

皆様のお申し込みをお待ちしております

みなさん　こんにちは

１２月に入り、以前お知らせしました　ご紹介キャンペーン　の申込が始まりました。

開始から３日が経ちましたが、どしどしご紹介で来ていただいています。

お友達やご家族など一緒にスイミングにきて楽しく運動してみませんか？

紹介したい方がいる！今が最高のタイミングです。

この機会に是非ご紹介キャンペーンをご活用ください！

詳しくはこちら⇒　ご紹介キャンペーンのお知らせ

ジャパンスイミングスクール大原

０４７０－６２－１８８０

皆様、こんにちは

先日お伝えしました、２０２４年１２月１５日（日）開催予定のＪＳＳ大原クリスマス会は、満員となりました

多数のお申し込みをいただき、ありがとうございました

みなさん　こんにちは

今日は、みなさんに素敵な、お得なお知らせです

２０２４年１２月１日（日）～２０２４年１月３１日（金）

ご紹介キャンペーンを行います

このキャンペーンは

会員様＆ご紹介者様両方にお得なキャンペーンとなっております

どんなお得かというと

ご家族やお友達を紹介していただくと

ＪＣＢギフトカード（３,０００円分）を

プレゼントします

そして、ご入会者は

入会金０円＋初回月会費０円＋用品プレゼント

ご紹介者に特典があるのはこのキャンペーンだけです

スイミングに興味がある方がいらしたら是非ご紹介ください

ジャパンスイミングスクール大原

TEL:０４７０－６２－１８８０

みなさん　こんにちは

冬の短期教室の申込が始まっております

詳細は下記となります

～ジュニア短期教室～　　（３日間）※オムツのとれていない方はキンダー短期教室となります。

１A　１２/２４（火）～１２/２６（木）

対　象　３歳～中学生　

時　間　１０：００～１１：１５

受講料　　５，７７５円（税込）【一般】

　　　     ５，６１０円（税込）【会員割引】

定　員　各５０名

※スクールバスあり（一宮・太東・長者方面/興津・勝浦・御宿方面）

～キンダー短期教室～　　（２日間）

※水遊び用オムツ着用できます。キンダークラス参加となります。

１B　１２/３　（火）・１２/６（金）

２B　１２/１０（火）・１２/１３（金）

３B　１２/１７（火）・１２/２０（金）

対　象　２歳～小学生未満　

時　間　１５：３５～１６：２０

受講料　２，２００円（税込）

定　員　各１０名

みなさまのお越しを心よりお待ちしております

お問い合わせ

ジャパンスイミングスクール大原　　０４７０－６２ー１８８０

定休日　　月曜日

みなさん　こんにちは

秋の入会キャンペーン１１月３０日（土）締め切りとなります。

→　秋の入会キャンペーン

どうしようかなと悩んでいる方はお早めに！

また、水中健康運動/健康運動教室　一ヶ月無料体験！

１２月も募集中となっております。気になる方は是非お問い合わせください。

→　水中健康運動/健康運動教室

ジャパンスイミングスクール大原

TEL：０４７０－６２－１８８０

１２月の休館日をお知らせいたします。

・毎週月曜日

・１２/２３（月）～１２/３１（火）　　※２４～２６日（成人自由遊泳、冬季短期教室）

お間違いのないようにお願いいたします。

尚、トップページのレッスンスケジュールをクリックすると

年間予定表をご確認いただけます。

みなさん　こんにちは

１１月も後半に差し掛かりました

秋のご入会キャンペーンも締め切りが迫っております

どうしようかな？と悩んでいる　あ・な・た

さあ急ぎましょう

秋のご入会キャンペーンの締切は

１１/３０（土）迄です

みなさまのお越しを心よりお待ちしております

お問い合わせ

ジャパンスイミングスクール大原　　０４７０－６２ー１８８０

皆様、こんにちは

１２月１５日（日）に、ＪＳＳ大原クリスマス会を開催いたします

今年の内容は、

オリジナルクリスマスリースをつくろう　プレゼントいたします

ゲームコーナー　ことば遊びを楽しもう‼

クリスマスショー！　参加者全員にケーキプレゼント！！

　　など盛りだくさん・・・・・・

申込期限は、２０２４年１２月１日（日）１５：００までとなっております

電話予約可　　TEL：０４７０－６２－１８８０

詳細は、下記の申込書をご覧ください

去年のクリスマス会の様子

みなさん　こんにちは

「プール＝泳ぐ」

そんなイメージをお持ちではないでしょうか？

冬に近づいてきて外も寒くなってきているこの季節

プールでウォーキング始めてみませんか？

陸上でのウォーキングに比べて、「水中でのウォーキングの方が運動効果が高い」と言われています。

「水」は、空気のおおよそ８３０倍の密度があり、陸上で歩くスピードと同じスピードで歩くと、最大２８倍ほどの抵抗を受けるのです。

そのため、筋力アップが効率的に行えます。

同じ時間運動をした際の「運動効率」という面で注目すると、水中ウォーキングの方が陸上での散歩よりも優れているということが言えます。

また、水の浮力により、体重による負荷を軽減することができます。

本来下半身にかかる負担が大きく軽減されるため、膝・腰の運動に自信がないという方や痛みを抱えている方でも安心して運動を楽しむことができるのです。

水中では、水温により非常に速いスピードで体温が奪われていきます。

人は体温が下がると、その体温を正常値に戻そうとして自然に熱を発生する働きがあります。

「寒冷刺激」を受けることによって、体温調節機能が自然と鍛えられるのです。

こういったさまざまな効果のある水中での運動。

泳ぐのは少し難しいかもという方でも歩くところから始めてみませんか？

ジャパンスイミングスクール大原では、水中健康運動無料体験実施中！

詳しくはこちら　→　水中健康運動/健康運動教室　無料体験！！

健康・体力作りについてもっと知りたい方はこちら⇩⇩⇩

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