２月の健康運動教室

みなさん　こんにちは

寒い２月も元気に健康運動教室実施中です

プールに入らないでトレーニングルームでのプログラムなので、

髪の毛が濡れる心配はありません

２月の健康運動教室は、女性特有の悩み、

尿漏れや頻尿などの予防トレーニングです。

みなさんは、骨盤底筋群ってご存知でしょうか？

この場所を意識してのトレーニングです

ご興味ありましたら、ぜひ、体験をお申し込みください

気持ちよい時間を一緒に過ごしましょう

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

健康運動教室の時間は下記となります。

毎週水・木曜日　１２：２０～１３：００

あっという間の４０分です

お問い合わせはこちら

ジャパンスイミングスクール大原

０４７０－６２－１８８０

お待ちしております