新コース　健康運動教室～姿勢改善～

みなさん　こんにちは

「スイミングはプールだけ」と思っていませんか？

「水着になるのはちょっと…。」でも

「身体は動かしたい」という方に

４月より新コース

健康運動教室～姿勢改善～のご案内です

トレーニングルームにて転倒防止・認知機能の低下防止・

生活習慣病予防・体力作りなど、ストレッチを混ぜながら

楽しく身体を動かしていきます。

時間　　水曜日・木曜日　１２：２０～１３：００

定員　　１５名

持ち物　スポーツタオル（１ｍ位のもの）、飲み物（水分補給）

今回、新コースを記念して

４月・５月・６月無料体験会開催します

月４回たっぷり体験出来ます

まずは、やってみましょう

参加ご希望の方はフロントにてお申込みください

（先着順となります）

３/３㈭より受付致します。

さあ、一緒に身体を動かしましょう