なが～いゴールデンウィークいかがお過ごしでしたか？

５月６日は立夏となり、木々がすくすく育ってゆく季節らしいです。

これか沖縄は梅雨入りでしょうか？昨年に比べると肌寒い気がします。

選手はゴールデンウイークはほぼ練習でした。みなさんよくがんばりました。（コーチも！！）

５月２５日（土）～２６日と西日本年齢選手権いきま～す！

ゲン時点ではまあまあですが心ヒロ～ク持ってみんなで願を結い（ユイ）チュウオーＮＯ１！！

次週には高校生は6/1-6/2九州高校予選((しょうけんとりゅうやりょうたこうた))と大会があります。

令和元年も始まりました。みなさんにも良い年であるよう願っております。

２０１９年４月２８日（日）

沖縄地区研修会開催しました。

水中運動の研修をしました。

JSSスイミングスクール沖縄中央では４月より水中運動を開催中です。

興味のある方、姿勢美人めざして是非受講してみませんか？

 

 

 

 

 

２月１７日(日)宜野座村へ『いちご狩り＆沖縄そば作り』に行ってきました

宜野座村のビニールハウスには真っ赤ないちごがたくさん

江〇コーチも大きな口でしっかり食べてました

 

そのまま食べるも良し練乳をしっかり付けて食べるも良しみんなお腹いっぱいになるまで食べ続けました

 

お昼は『沖縄そば』作り小麦粉から練って・捏ねて・伸ばして・切って

美味しいおそばが出来ました

 ジューシー(炊き込みご飯)はサービスでした

　お腹いっぱいになった１日でした

 

 

 

 

 

 

 

 

11月18日に、美ら海水族館へ行きました！

 

バックヤードに入らせていただき、ジンベエザメを水槽の上から見ることができました。

サメの赤ちゃんもいました！

普段見れない光景に、子どもたちもコーチもわくわくしました

　　　

 

その後、水族館の館内を観覧し、イルカショーを見ました。

　　　

 

楽しい1日になりました

また行こうね～

 

みなさ～ん　ＪＳＳ沖縄中央のプールは暖かいよ

水温は３０．５℃～３１．０℃で温かいです。

では！なぜ寒いのか？

沖縄では暖房設備がほとんどありません。

困ったことに日中は２５℃～２８℃くらいあります。

なぜ？寒く感じるのか？？

それは玄関から入ってくる風にあたり、濡れた体が急激に体温が下がるのです。

プールのレッスンが終わったら必ず拭くこと。そして・・・

吸水性のインナー（肌着）を着て上着を着ると大夫暖かいです。

免疫力を高めるには・・・

水温において肌に刺激を与えて体温調節機能を促して「身体ポカポカ」作用が機能します。

是非、寒い時こそ「プールに入って運動しカゼ予防」をしましょう。

１０月２８日（日）に、乗馬体験に行ってきました！

 

馬にえさをあげたり、馬に乗ってお散歩したりしました！

   　　　　

　 　　        

 

 

最初は少しドキドキしたけど…とっても楽しかったね！

９月９日（日）、おじいちゃんやおばあちゃんへの

プレゼントを作りました♪

 

今回のプレゼントは…

風鈴

クッキー

メッセージカード

 

クッキーは、材料を混ぜて生地を作るところから自分たちでやりました♪

出来上がった生地を延ばして、型を抜きました

　　　　　　

 

メッセージカードには、労いの言葉や感謝の気持ちを綴っていました.

 

 

 

風鈴作りでは、糸にビーズを通すのに少し苦戦していましたが、

絵を描いたりシールを貼ったりして、素敵な風鈴が出来上がりました

　　

 

 

おじいちゃん、おばあちゃん、いつもありがとうございます

みんなの気持ちが、おじいちゃんおばあちゃんに届きますように

 

 

 

サマーキャンプ座間味島　満喫たのしかった～

国立記念公園の渡嘉敷諸島の中の座間味島

沖縄特有のハブが生息しておらずホット一安心な環境にあります。

隣の阿嘉島には天然記念動物のケラマ鹿が生息しています。座間味島は自然溢れる海・空・星・魚・亀・鯨などが観察できます。

キャンプの醍醐味は何といっても「海・ウミ・うみ～っ」

満潮時にはウミガメがビーチに現れます。

今年もなんとひょっこり現れてくれました。「かんげき～」

キャンプの醍醐味パート２

BBQはやきそば＆肉で満足満足！

子どもたちは初キャンプでウキウキワクワクで楽しみました。

台風の発生場所に変化が・・・

台風発生がフィリピン付近でしたが、最近は沖縄近海で発生しています。

台風１０号の発生は熱帯低気圧からギュイーンと台風に変わりました。

台風の進路もあっちこっちに定まらず・・・みな四苦八苦していました。

スクール休校もギリギリまで決めることができませんでした。

西日本豪雨で被害もあったことから自然災害の猛威は計り知れません。

みなさま、これからも台風など自然災害には十分気を付けてください。

 

買替キャンペーンは７月２８日（土）で終了です

水着→４０％OFF

帽子→２０％OFF

バッグ→２０％OFF

 

 

男の子、お尻の部分の生地が薄～くなっていたり、穴が開いていたりしませんか

女の子、肩紐が硬くなったり、ベタベタしたりしませんか？

今が買替のタイミングです

 

グリーンマーリンのお友達は、もうすぐスーパーマーリンになるので

ワッペンの形が丸→四角に変わります。

四角の帽子にも丸のワッペンは入れられるので、お得に買い替えませんか