スタッフブログ(39ページ目)

今日から６月

６月が終われば１年間の半分が終わりますね

後は梅雨の時期ですね梅雨に備えて

新しい緑色の傘を購入しました

６月２０日（月）ベビークラスは

着衣水泳＆希望者のみ水中写真を撮ります

お楽しみに

担当　有田

カープが首位に立ちました

大州のカープ女子小玉コーチは大喜び

ちなみに私は、ぜんぜん打てない打線（巨人）に

しかし、女子バレー、オリンピックが決まり

一安心私も中学時代バレーで全国大会に

出ました（一回戦敗退ですが）

ベビースイミングは、最近5・6ヶ月の

ベビーちゃんが入ってくれています

はじめは、泣くのは当たり前

泣いてもぜんぜん大丈夫です

お母さんがまず楽しんで頂くとお子さまも

自然に笑顔になります

随時、ベビー無料体験を実施しています

水着を持っていない方は、お貸しすることが

出来ます安心してください

お待ちしています

担当　有田

夏がやっています私は夏が大好きなので

今からワクワクしています

しかしその前に6月は、梅雨に入ります

乗り切ろう

ベビークラスでは、6月20日（月）に

親子で着衣水泳を行ないます

服を着た状態で水の中に入るとどうなるか

知って頂きたいと思っています　

ペットボトルやビニール袋を使って浮いて

みようと思います

是非、参加して欲しいと思います

５月１５日（日）みよし運動公園で広島県室内学童選手権大会へ参加しました。

選手クラスの　下田　彩葉さん（小６）が最優秀選手に選ばれました！

表彰直後の様子

記念撮影

ＪＳＳ大州スイミングでは選手を目指すお子様のサポート体制を整えました。

スーパーキッズ（幼児～小学２・３年生）

↓

上級強化クラス（幼児～小学生）

↓

育成クラス　　（幼児～中学生）

↓

選手クラス　　（小学生～高校生）

といった感じで、レベルにあった指導を行なっています。

チャレンジしてみてはいかがでしょうか？

５月に入り、新しいお友だちが増えました

     はやたくん２歳　　　ももかちゃん１歳

   ももかちゃん11ヶ月　あんなちゃん11ヶ月

 宜しくお願いします

5月より木曜日のベビークラスは、

音楽を使って親子で水中運動を取り入れました

みんなニコニコ笑顔工川コーチもでした

５月より水曜日11：00～11：20に

『ひめトレエクササイズ』増設しました

『ひめトレ』とは？

骨盤にアプローチする簡単なエクササイズです

『ストレッチポール』です

骨盤の底を支える骨盤筋群は、尿道を締める力

だけではなく、骨盤内の臓器を支えることも

役立っています。

それが、加齢により衰えてくると胃・腸・子宮の下垂・

頻尿につながり、むくみ・便秘・ほっこりお腹などに

つながります。

骨盤底筋群は、筋肉なので意識すれば鍛えることが

できますただ、なかなか意識しづらい筋肉でも

あるので『ストレッチポール』ひめトレを使って

骨盤底筋群を意識しながら鍛えることがとても

有効です

骨盤底筋群を鍛える感覚を覚えてトレーニングの

習慣化し健康美体を手に入れましょう

一度『ひめトレ』体験してみませんか

月　12：30～12：50

水　11：00～11：20

水曜日のレッスン風景です

担当　有田

４/３０はグリーンアリーナで行なわれた日本マスターズ大会

に出場しました

毎年、県内で行なわれる大会にはコンスタントに出場しています

今回は、私小玉を含め７名で挑みました（＾▽＾）！！

マスターズ大会は２５ｍ競技もありますし、男女混合リレーも

あってとても出やすくて面白いです

５歳ずつで年齢区分が分かれているので私も

１人中１位になりました

混合リレーでも１位でゴールすることができ、個人種目でもみんなで

メダルを持って帰ることができました

何歳になってもこうやって泳ぎ続けていたいです

４/２９日は休館日を頂いて、またまた香川県へ行ってきました！

もちろん旅行ではなく、お勉強をするために！

先週のチャンピオンシップと同様ＡＭ５：００に集合して３時間かけて

バスで行ってきました！

スッタッフみんな腰が痛い、体が痛いと言いながら到着すると目の前に

うどん屋さんが

朝ごはんで本場のうどんを食べて一気に元気になりました

しっかり腹ごしらえをしたあとは

泳法分析など大事なお勉強をしました

今回は、各スクールからコーチが１名ずつ代表して

クロールの練習方法を発表し合うという内容でした

大州校からは福原先生がセールスマンのようにひとつひとつ

丁寧に説明していました

どのスクールも色んな教え方をしていてとても勉強になりました

これを活かしてみんなでより面白いレッスンをしていこうと思います

ＰＳ．広島校へ行った木原コーチも

廿日市校へ行った山本コーチも

とても元気そうでした

４月２４日（日）ＡＭ５：００に大州を出発して

香川県まで遠征に行ってきました

朝が早くても、みんなタイムを出す為に頑張ります

（瀬戸大橋のポーズ）

（みんなで湊コーチ体操）

選手宣誓では

『九州地震で被災して、泳げなくても泳げない選手たちの思いを胸に

正々堂々と泳ぎぬくことを誓います』

と広島校の選手が被災地の選手のことも考えた宣誓をしていました！

大州校は小学３年生から高校３年生まで総勢４２名で挑みました

高校生や中学生の選手たちが小学生の子達の面倒を見てくれて、大声で応援してくれたおかげで、緊張していた小学生の子達もいいレースをすることができました！

総合順位は５チーム中５位でしたが、応援は大州が一番と褒めて頂きました

このチーム力を活かして秋にあるグランドチャンピオンシップと言う全国大会に１人でも多く参加できるように、またみんなで頑張ろうと思います

みなさん、応援をよろしくお願いします

もうすぐGWに入ります

どこか遊びに行く計画立てていますか

私の住んでる近くの公園道の駅湖畔の里（福富）

がお勧めです広島からは少し遠いかなぁ

4月25日（月）ベビークラスで金太郎に変身して

撮影会を行ないました

 みなみちゃん（9ヶ月）　　　　　こたろうくん（9ヶ月）　　　

 こうたろうくん（2歳5ヶ月）　　　　　そうまくん（1歳11ヶ月）

皆、金太郎になりきって可愛く撮れました

コーチ達もベビーちゃんがの方に向いて

くれるように色んな道具を使って頑張りました

4月30日（土）.5月2日（月）5日（木）は

休館日となっています

良いGWになりますよーに

担当　有田