本格的な夏が始まりました！

こんにちは！

梅雨が明け、本格的な夏が始まりますね

食欲が減退するこの季節ですが、意識的に栄養補給をして暑い夏を乗り越えましょう💪

この暑い夏を乗り切るために、清田コーチがペヤングの [超超超大盛]を買ってきてくれたのでコーチみんなで一緒に食べました

地方によっての味の違いにビックリしました　

皆さんも機会があれば是非、食べてみてください😋🙏

また、水泳はランニングと同じ有酸素運動なので、汗をかきます🏊‍♀️　

こまめな水分補給も忘れずに行っていきましょう

以上、大浦地でした