スタッフブログ(13ページ目)

みなさんこんにちは

前回の記事では成人コースについて紹介しました

今日はバイポリンコースについて紹介します

バイポリンとは・・

水中バイク×トランポリン＋水中ウォーキングのことです

水中でバイクを漕いだりトランポリンをして身体機能向上を目的としています

※体の痛み（肩こり・腰痛・膝など関節痛をお持ちの方対象）

バイポリンの期待できる効果として

・関節の動き可動域の改善

・筋力の向上

・バランス性の向上

・俊敏性の向上などが期待できます

りもねのバイポリンは大好評の声をたくさん頂いており

『運動を楽しくできています♪』

『痛かったところの痛みが良くなりました！！』

『体が軽くて、よく動くようになりました！』

嬉しいお声を頂いています

まずは、実際に１日体験してみてください

効果が実感できると思いますよ

★３ヶ月コース★

１０月・１１月・１２月

時間　　　毎週木曜日１１：００～１１：４５

料金　　　３ヶ月　９，９００円（税込）

参加人数　２０名

お問い合わせはこちらまで

JSSスイミングスクールりもね　０６－６９１６－７７４４

以上、小川でした

りもね通信9月号です。スクールの情報が載っておりますので是非ご覧ください。

みなさんこんにちは

以前おすすめ商品を紹介しました

今回は第３弾を紹介します

第３弾は堀内コーチおすすめ商品です

三色展開の流線型ゴーグルでお値段も￥９２４（税込）とお手頃です

くもり止め・UVカットでおすすめ商品となっております

コーチ写真付きで紹介しておりますので

またプールに来た際は見てみてくださいね

今日から９月になりましたね

まだまだ暑い日が続きそうです

ですが、暑さに負けず頑張っていきましょう

日頃ゆっくり空を見上げたりすることも少なく、ふとしたときに景色を見るのが好きでたまに眺めています

空も夏空から秋空に変わりつつありますね

こんな夕焼けも見れなくなってきました

あっという間に秋が始まりますね

食欲の秋読書の秋スポーツの秋が始まります

りもねでレッツスイミング

小川でした

みなさんこんにちは

以前おすすめ商品を紹介しました

今回は第２弾を紹介します

第２弾は井上コーチおすすめ商品です

少し大判なタイプのバスタオルからゴムがついた巻き巻きタオル、フード付きのタオル、

髪の毛に巻くタオルなど、

色んな種類のタオルがありますよ

キャラクターも種類がありますので、いろいろ選んでいただけると思います

コーチ写真付きで紹介しておりますので

またプールに来た際は見てみてくださいね

そしてりもねよりお願いがあります

いつも練習後身体を拭くためにタオルを持ってきていると思います

タオル置き場に置く際、ぐちゃぐちゃの状態でタオルを置いているのをよく見ます

お友達のタオルに重なっていることもある・・

下に落ちていることもある・・

奥にあってタオルがない。と困っているお友達もいる・・

それもきれいに置いていないことが原因です

きれいにたたんで置きましょう（丸めて置いてもOKです！）

整理整頓にご協力よろしくお願いします

みなさんこんにちは

りもねではプールに入ったところに商品コーナーがあります

ゴーグルやタオル、メッシュキャップなどを販売しています

その中でもコーチおすすめ商品を紹介します

第一弾は清田コーチおすすめ商品です

ゴーグルの目の部分が透明なのでとても視野がきれいに見えていいですよー！と

おすすめ商品となっております

コーチ写真付きで紹介しておりますので

またプールに来た際は見てみてくださいね

みなさんこんにちは

台風はなかなかすごい勢力でしたね

みなさんは大丈夫でしょうか？

私の住んでいる町も風が強くなかなか揺れました

心配で何度も補強した窓からチラチラ覗いていました

朝起きるとすごく晴れていて何の影響もなくて良かったです

りもねは長いお盆休みを頂き、本日１６日より営業再開しました

お盆休み中に工事が入りプールの水を抜き、新しい水を入れました

きれいな水でのスイミングを楽しんでいただけると思います

まだまだ暑い時期が続きますが、水分補給を忘れずに、楽しんでいきましょう

小川でした

りもね通信8月号です。スクールの情報が載っておりますので是非ご覧ください。

みなさんこんにちは

前回の記事では成人コースについて紹介しました

　　　　　　～成人コースご利用時間～

火曜日　成人レッスン　１１：００～１３：００

　　　　成人フリー　　１１：００～１３：００

水曜日　成人レッスン　１２：００～１４：００

　　　　成人フリー　　１２：００～１４：００

木曜日　成人レッスン　１１：００～１３：００

　　　　成人フリー　　１１：００～１３：００

金曜日　成人レッスン　１２：００～１４：００

　　　　成人フリー　　１２：００～１４：００

今日はその中でもレッスンコースについて紹介します

成人コース上級・中級・初級に分かれてレッスンしています

★初級は火曜日・木曜日

★中級は水曜日・金曜日

★上級は水曜日・金曜日でレッスンしています（８月現在）

４泳法をきれいにゆったりマスターしたい方

運動を少ししたいな・・とお考えの方

速く泳げるようになりたい方

マスターズ登録している方もいますよ

コーチ達とりもねでステップアップしませんか？

１日体験・１ヶ月体験実施しています

お問合せは０６－６９１６－７７４４　JSSスイミングスクールりもねまでお願いします

以上、小川でした

みなさんこんにちは

JSSりもね紹介第３弾です

今日は成人クラスを紹介します

火曜日　成人レッスン　１１：００～１３：００

　　　　成人フリー　　１１：００～１３：００

水曜日　成人レッスン　１２：００～１４：００

　　　　成人フリー　　１２：００～１４：００

木曜日　成人レッスン　１１：００～１３：００

　　　　成人フリー　　１１：００～１３：００

金曜日　成人レッスン　１２：００～１４：００

　　　　成人フリー　　１２：００～１４：００

ＳＧ１クラス　７.１５０円

ＳＧ２クラス　６.０５０円

※ＳＧ１コースはレッスンを受けることができます。レッスン以外はフリー利用することができます。

※ＳＧ２コースは時間内でのフリー利用のみとなります。

各レッスン時間は当スクールまでお問合せください。

またレッスンコースについてはブログにアップしたいと思います

☎０６－６９１６－７７４４　

JSSスイミングスクールりもね

健康の為の身体作り健康維持に

りもねで歩いてりもねで泳いで健康一番

１回体験・１ヶ月体験も実施していますので当スクールまでお問い合わせくださいね

お待ちしております

みなさんこんにちは

JSSりもね紹介第２弾です

今日はジュニアクラスを紹介します

火曜日・水曜日・木曜日・金曜日　

Ｂクラス　１５：５０～１７：００　

Ｃクラス　１６：５０～１８：００　

Ｄクラス　１７：５０～１９：００　

土曜日

ＡＡクラス　９：３０～１０：４０　

ＢＢクラス１０：３０～１１：４０

Ａクラス　１３：３０～１４：４０

Ｂクラス　１４：３０～１５：４０

（体操・移動・片付け等を含んだ時間となります）

週１回７．７００円

週２回９．９００円（曜日選択可）からお選びいただけます

※曜日・クラスによってはキャンセル待ちとなる場合もございますのでフロントまでお問合せください

進級基準がございますので段階を踏んで練習できますよ

１回体験・１ヶ月体験も実施していますので当スクールまでお問い合わせくださいね

お待ちしております

☎０６－６９１６－７７４４　

JSSスイミングスクールりもね