「スイミング」を習うと頭がよくなる！？

みなさんこんにちは

コーチの村山です

今日は、料理コーナーではなく、

水泳のコーチらしく、

水泳のメリットついて書いていこうと思います

近年、水泳は幼少期に行うと脳に良いとメディアで話題に

なっているのは、皆さんご存知ですか？

ある研究では5歳までに水泳を習っていた子供は、

習っていない子供と比較して、

「読み書き」「計算力」などで、優れた結果が出たそうです。

細かい理由を語ってしまうと

とても長くなるので今回はやめておきますが…

ですが、ただ水泳をすれば頭がよくなるか？

というとそうではなく、

浮いたり、潜ったり、バタ足や腕を回して進むこと、

そして、出来なかったことが出来るようになる「成功体験」を通じて、

脳は刺激され学習能力や運動能力は向上するといわれています

例えば、東京大学学生の幼少期の

習い事ランキングの1位は「水泳」だそうです

メジャーリーガーで有名な大谷翔平選手も水泳を習っていて、

全国大会にも出たそうですよ

この記事を見て、水泳を習ってみようかな？と思っていただいた方は、

ぜひ一度、JSSさやまの無料体験にお越しください

さて、スクール生の皆さんは来週から進級テストがあります

練習の成果を発揮できるようにがんばりましょうね