夏バテ対策

コーチの西本です。

コーチは毎日食パンを食べます。

ここで夏バテ気味でも意外と食べれるレシピを紹介します！！

コーチも教えていただいたのですが…

食パンの上に納豆とチーズを乗せて、オーブントースターで1~2分ほど焼いて出来上がりです。

納豆だけでもおいしいのですが、チーズを乗せてあげることでもっとおいしくなります！！

是非一度作って食べてみてください！！

この意外な組み合わせがまたおいしいですよ！！

「全国納豆協同組合連合会」によりますと、納豆には「頭脳向上に役立つ」「生活習慣病を防ぐ」「不老長寿も夢じゃない」

などの効果が期待できるとのことです。

また違うおいしい食べ方があれば、コーチに教えてくださいね！