スタッフブログ(24ページ目)

こんにちは

ＪＳＳスイミングスクール富山です。

これから、水中での運動の良いところをみなさんにご紹介したいと思います。

まず、第１回目は水の特性についてお話ししたいと思います。

水の特性は、４つあります。

①圧力

　水中で歩いたり泳いだりするときも水圧の影響を受けます。

　水の密度は空気の約８４０倍あります。

　水中で運動し、呼吸をすることによって呼吸筋を鍛えることができます。

②温度

　水の熱伝導率は、空気の約２５倍で熱容量は空気の約３５００倍と言われています。

　水は空気よりも熱を伝えやすいということです。

　水温は、体温より低いため水に体の熱を奪われやすく、体温を保持するために

　体はエネルギーを消費します。

③浮力

　人間は、肺という浮き輪を持っています。空気を吐き切った状態でも空気は残っています。

　ですから、人間は体を浮かすことができます。（著しく筋肉質の方は難しいかも。）

　他にも、浮力のお陰で水中で運動する際、体の重さを軽減でき関節への負担が少なくなります。

④抵抗

　水中での抵抗は、移動の妨げになりますが、この抵抗を利用して推進力も発揮することができます。

　ですから、軽い運動でも水の抵抗によって運動効率をアップすることができます。

これらの水の特性を生かした水中運動の効用について今後ブログに掲載していきたいと思います。

これを機会に“ＪＳＳスイミングスクール富山”で

水泳をはじめてみませんか！！

こんにちは

ＪＳＳスイミングスクール富山です

今年最初の課外イベント

２０２１逃走中 を行いました

ハンターがみんなを追いかけます

３つのミッションもみんなでクリア

みんな全力で逃げていたので、

捕まった子の中には悔しがる子も…

２０２１年最初のイベントは、大変盛り上がりました

最後には、福袋をもらってさようなら

ご参加ありがとうございました

次回のイベントもお楽しみに～

こんにちは

ＪＳＳスイミングスクール富山です

１２月２４日(木)

ベビーコース クリスマス会

クリスマスソングを流しながら、

ゲームをして、

楽しい時間を過ごせました

帰りには、

クリスマスプレゼントもゲット

みんな喜んでくれていました

２０２０年のレッスン締めくくり

少し見ないうちにどんどん成長していくベビーちゃんたち。

年明けに会ったら、また一段と成長しているんだろうな

よいお年を～

こんにちは

ＪＳＳスイミングスクール富山です

１２月２０日(日)にクリスマス会を行いました

プールの様子はこんな感じ

アクアジムゾーンや自由に遊ぶゾーンで

おもいおもいに遊んでいました

遊び終わったら、

宝さがし

コーチ達が、今年流行りの

ニジュー・えいと(香水)・鬼滅などに変装して登場

拍手で盛り上がっていました

変装したコーチ達がボールをばら撒き、

宝さがしの開始～

好きな数字を選んで、プレゼントと交換です

楽しかったね～

次のイベントは、２０２１年１月５日(火)逃走中

お楽しみに～

こんにちは

JSSスイミングスクール富山です

１２月８日（火）～１４日（月）の１週間、

着衣水泳を行っています

今回も合言葉は「UITEMATE（浮いて待て）」

Ｔシャツを使って浮く練習をしました 

そして今回も着衣水泳の様子を

上婦負ケーブルテレビさんに

取材していただきました

富山県は用水路での事故率が高く、

全国でもワースト１になる場合があるそうです

着衣水泳は“もしも”のときのためですが、

危ない場所に近づかないことが一番大切

お家の近く、普段よく行く場所で

危ないところがないか、お家の人とも確認しておこう

こんにちは

ＪＳＳスイミングスクール富山です

ＪＳＳ富山に、

牛すじ煮込みの差し入れが

スタッフみんなこれが大好きなんです～

早速お昼ごはんにいただきました

おいしかった～

ごちそうさまでした

こんにちは

JSSスイミングスクール富山です

１０月１６日(金)

ジェイエスエス 北信越事業部 北陸スタッフ研修会

を行いました。

たくさん学んで、

たくさん泳いで、

有意義な時間でした

今後の指導に活かしていきます

こんにちは

JSSスイミングスクール富山です

いざ！という時に備え、

救命救急講習を受講しました。

スタッフみんなで勉強しました

備えあれば憂いなし。

いざ！という時が起きないのが、一番いいですけどね。

こんにちは

JSSスイミングスクール富山です

１０月１１日(日) JSS秋季チャンピオンシップ 全国通信記録会 が行われました

毎年、JSS北陸地区６つのスクールの選手が集まり、

合同で試合を開催するのですが、

今回は、新型コロナ感染拡大防止のため規模を縮小し、各スクールで開催しました。

検温・アルコール消毒・マスク着用の徹底など、コロナ対策も十分にしました。

スクール内の試合ではありましたが、多くの力泳がみられ ベスト記録連発でした

選手一人ひとり良い表情をしていました～

優秀努力賞

オーナー奨励賞

みんな頑張ったね

こんにちは

JSSスイミングスクール富山です

前回は赤とんぼをご紹介したので

今回は十五夜をご紹介

（別名「中秋の名月」とも言いますね）

うさぎ達の先には大きな満月が

３匹でお月見しているのでしょうか❔

ススキも生えていて雰囲気出てます(*˘︶˘*)♡

十五夜とは旧暦８月１５日のことで

今年の十五夜は１０月１日(木)だったそうです

「見るの忘れてたー」という方は

ぜひJSS富山のお月様をご覧ください 笑