熱中症に気をつけよう

こんにちは❗

まだまだ暑い日が続いていますね☀

夏休みもあと少し

体調管理してたくさんの思い出を作ってください

お休みの日でも、早寝早起き❗❗

ご飯をしっかり食べてたくさん睡眠をとることも大切です😴

また室内にいても特に暑い日は熱中症にご注意ください

のどが渇く前に水分補給

元気いっぱいでプールで沢山練習しましょう