水泳の良いところをご紹介！

日頃より、当スクールをご利用いただき誠にありがとうございます。

いきなりですが、皆さんは水泳にはどんな良い効果があるかご存知ですか

ここでは、たくさんある効果の中から1つご紹介

心肺機能の向上

プールでの息継ぎなどの動作は心肺機能を向上させ、ぜんそくなどになりにくくなります！

また、体力もつくことにより風邪を引かない丈夫な身体をつくることができます！

この他にも、水泳には良い効果がたくさんあります

また、JSSならではの良いこともたくさんあります

詳しくはPDFをご覧ください！

既に通われている方は引き続き、そしてはじめての方もぜひ

JSSで水を通じて健康づくりを一緒にしましょう