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スタッフブログ
2023/02/16スタッフブログ
JSS体操 Part2
こんにちは!
ブログ担当です🙄🙄
ということで前回はJSS体操キッズVerの紹介をしました
みなさん練習しましたか~(笑)
そして、、、
今回はジュニアVerの紹介ですよ
ジュニア編ではキッズ編よりもたくさん身体を動かす体操になっています
たくさんジャンプ動作があったり~、、
片足でバランスとったり~、、、
なかなか盛りだくさんの内容になっていますよ🤪🤪🤪
元気良く身体を動かすことは運動不足解消やケガの予防にもなりますよ😊
しっかり身体を温めて運動する機会を増やしていきましょう