スタッフブログ

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールでは４月５日（日）に水上安全講習会を開催します😊😊

AEDの使い方や怪我の際の応急処置方法などさまざまなことを学ぶことができますよ＼(^o^)／

１０組限定の参加になっています

お申込みはフロントまたはJSS米子スイミングスクール（0859-22-6107)までお電話ください！！

詳しくは下記パンフレットをご覧ください。

ご参加お待ちしております😆😆

こんにちは！

姿勢の改善で健康な身体を手に入れよう

姿勢ウォーキングクラス

【レッスン紹介】

このクラスはJSSが提唱する姿勢がもたらす運動効果のノウハウを駆使して行う水中ウォーキングクラスとなっています

みなさんそれぞれのペースで気持ちよくトレーニングを行っています😆😆

水の特性を活かして、浮力や抵抗を感じながら陸上とは違った効果が得られます！

有酸素運動なのに関節や筋肉に優しいエクササイズが魅了的です

またJSS米子ではウォーキングだけではなく道具を使ってグループワークも行っておりいろんな動作も楽しめます

またアライメントを使ってどれだけ姿勢改善されたのかを担当コーチからフィードバック😬

自身の成長を日々実感できるのもこのクラスの特長です

実施内容の一例

・ウォーミングアップ（１０分）

JSSオリジナルの姿勢ストレッチやゆっくり歩いて身体をほぐします

・基本のウォーキング（２０分）

日に応じて前歩きはもちろんのこと後ろ歩き・横歩きなど普段の日常生活ではあまり動かさない筋肉も使うので筋肉や脳への刺激で運動効果間違いなし

・グループワーク（１０分）

日に応じて内容が変わります！

水中ウォーキングリレー大会をしたりビーチボールをしたりいろんな動作の中から姿勢改善をして運動を行っています

・クールダウン（５分）

ストレッチを含めてゆっくり歩いて身体を落ち着かせます🙂

水中ウォーキングは無理なく始められるのでぜひ一度無料体験してみてください😆😆

詳しくはJSS米子スイミングスクール（0859-22-6107)までお気軽にお問い合わせください！！！

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールから３月のスクールバスの空き状況のご案内です。

コースによってはいっぱいの時間もありますので、ご利用予定の方は確認お願いします

これからご利用予定の方でご不明な点がありましたら、フロント又はJSS米子（0859-22-6107)までお問い合わせお願いします。

こんにちは！

３月１日（日）に鳥取県室内マスターズ水泳競技大会が開催されました😚

TEAM米子からは１２名の選手が参加しました😊

今回の選手宣誓はJSS米子が担当しました！！

かっこいい、そして元気になる選手宣誓ありがとうございました

３０年試合に出場された表彰式もあり１名の選手が受賞されました🤗🤗

受賞おめでとうございます

次回は夏季大会を予定しております！！

TEAM米子マスターズ水泳もどんどん盛り上がっていきましょう(≧▽≦)

こんにちは！

おやすみの日だったので公園へトレーニングに😆

けっこう大きくて眺めも良かったですよ！！

すごい気分転換になりました＼(^o^)／

大山も見れました

みなさんもおやすみの日にはリフレッシュにトレーニングしてみてはいかがでしょうか😝😝

こんにちは

JSS米子スイミングスクールではいつでも初めての方を対象に館内見学・無料体験を行っています

外観

プール内

送迎バス

駐車場のご案内

JSS米子にはスクール前駐車場の他に大駐車場をご利用いただけます。

下記航空写真の青色部分が当駐車場になります。

※赤色部分の駐車場には絶対に止めないようにお願いします！！

こちらが大駐車場になります

初めてのことがいっぱいでどんなことをするのか緊張もしますよね～😅

そんな方でもご心配なく

JSS米子のコーチ・スタッフが丁寧にご案内します🤗🤗🤗

体験日は営業日ならいつでもOK（クラスによってはいっぱいのクラスもありますので、まずはスクールまでお問い合わせください）

JSS米子の１週間のレッスンスケジュール・年間スケジュールは下記パンフレットをご覧ください。

見学・体験のご予約は電話でも可能ですのでぜひJSS米子（0859-22-6107)までお問い合わせください

※無料体験の当日受付はできませんので、体験希望日の前日までにご予約お願いします。

こんにちは！

ＪＳＳ米子スイミングスクールです‼️

7日（土）までとなりましたスーパーマーリン全国通信制大会のお知らせです^_^

毎年大人気となっているこの大会

当日受付も可能ですのでお気軽にご参加くださいねー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

その他ご不明な点がありましたら担当コーチ・フロントまでお問い合わせお願いします☺

皆さんこんにちは!

JSS米子から３月の休館日についてお知らせです!

３月の休館日は１３日(金)・３１日(火)・毎週日曜日・毎週月曜日です🙂🙂

休館日もありますのでお間違いのないようにお越しください😊😊

気温の方も上がり、過ごしやすくなってきました

より良いサポートができるよう準備してお待ちしてます🏊‍♀️🏊

こんにちは！

今年もやりますよ😆

JSS米子スイミングスクールから2026年度　春の短期教室のお知らせです＼(^o^)／

【朝短】

定番の短期教室！４日間連続だからこそ上達が早いです

さらに期間中はプールサイド開放で観覧が可能なんです

◇ Aコース ３月２５日（水）～２７日（金）

◇ Bコース ４月１日（水）～３日（金)

会員様外で初めてお申込みの方には初めて割もあります

【チャレンジ体験】

スイミング初めてで心配だな～な方にオススメな短期教室となっています！

通常のクラスでお好きな日・回数を選んでレッスンを受けれるので実際の雰囲気をより感じることができます🤗🤗

期間は３月・４月・５月

対象クラスは、、

◇ ベビークラス

◇ 水なれに特化しているキンダークラス

◇ JSSの進級基準の指導で水なれクラスから泳法指導まである本科２時間目クラス（入水４５分）・本科クラス（入水６０分）

レッスン回数も２回・３回・４回とそれぞれのご予定に合わせて選択ができます！

【大人１か月チャレンジ】

大人の方必見！健康促進には水中運動がオススメなんです！！

泳ぐだけではなく多彩なクラス（ウォーキングや水中トランポリン・バイクなど）をご用意しています😉

期間は３月・４月・５月！

ぜひこの機会にご自身に合った運動を見つけてみませんか？？

ぜひこの春からJSS米子スイミングスクールで運動をスタートしてみませんか

2月17日（火）申込スタートです😊

詳しくは下記パンフレットまたはJSS米子スイミングスクール（0859-22-6107)までご連絡ください！！！

こんにちは！

2026年もマスターズ水泳が盛り上がっていますね😁

ＪＳＳ米子では現在通信マスターズが開催中です(‘◇’)ゞ

全国のJSSマスターズ会員の方と通信制の大会で勝負しますよ！！

参加賞はセームタオルorゴーグルどちらかを選ぶことができます

ぜひこの機会にマスターズ水泳で盛り上がりませんか😆

現在申込受付中です。たくさんのご参加お待ちしています