スタッフブログ

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです👍

みなさんはJSSオリジナル体操のジュニア編を知っていますか

JSS体操「ジュニア版」 – YouTube

たくさんジャンプ動作があり、片足でバランスとる動作もありますよ

なかなか盛りだくさんの内容になっています！！

元気良く身体を動かすことは運動不足解消やケガの予防にもなりますよ(^O^)／

しっかり身体を温めて、身体を動かす機会を増やしていきましょう

こんにちは！

コーチは用事のため東京へ

帰りにラーメン巡りの旅へ（笑）

夏といえば！！！！のラーメン

まずは冷やし中華二郎😋

東京でよく行く大好きなラーメン屋の一つで最高でした(￣▽￣)

こちらも期間限定夏のねばねばラーメン😋😋

とてもスタミナつきました

最後は濃厚つけ麺で😏

安定のバランスとおいしさで最高でした！！

米子市でオススメ夏限定ラーメンがあればコーチに教えてくださいね

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールから8月のスクールバスの空き状況のご案内です。

コースによってはいっぱいの時間もありますので、ご利用予定の方は確認お願いします

これからご利用予定の方でご不明な点がありましたら、フロント又はJSS米子（0859-22-6107)までお問い合わせお願いします。

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールから2026年度の夏季（体験・短期）水泳教室のご案内です(≧▽≦)

【朝短期】

連続する日程でより集中してレッスンを受けることができます

◇ Cコース　８月１８日（火）～８月２１日（金）

◇ Dコース　８月２４日（月）～８月２７日（木）

Cコースでは無料送迎バスも運行します！！

【ベビー・キンダーわくわく体験】

ご都合に合わせてお好きな日を４日選んでいただけます

◇ ベビークラス（１５分体操＋４５分授業）

◇ キンダークラス（１５分体操＋４５分授業）

詳細は下記パンフレットをご覧ください。

【本科2時間目・本科チャレンジ体験】

ご都合に合わせてお好きな日を選んで参加いただけます

◇ 本科２時間目クラス（１５分体操＋４５分授業）

◇ 本科クラス（１５分体操＋６０分授業）

【大人トライアル】

お試ししたい2クラスを選んで参加いただけます

マスターズクラスから県内でここだけのバイポリン＆ウォーククラスなどすべての大人クラスをご利用可能😉

JSS米子スイミングスクールでは大人クラスも充実しています

今年の夏はJSS米子で健康な身体を手に入れるチャンス

まだまだ申込受付中です！！この夏JSS米子でいっぱい水泳楽しみましょう🤗🤗

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールでは安全の日にコーチ研修で安全講習を受講しました😀😀

心肺蘇生法の実践練習

急なケガの際の対処方法もペアで実践😎

会員様が安心・安全に通っていただけるようスタッフ一同努めて参ります。

こんにちは

JSS米子スイミングスクールではいつでも初めての方を対象に館内見学・無料体験を行っています

外観

プール内

送迎バス

駐車場のご案内

JSS米子にはスクール前駐車場の他に大駐車場をご利用いただけます。

下記航空写真の青色部分が当駐車場になります。

※赤色部分の駐車場には絶対に止めないようにお願いします！！

こちらが大駐車場になります

初めてのことがいっぱいでどんなことをするのか緊張もしますよね～😅

そんな方でもご心配なく

JSS米子のコーチ・スタッフが丁寧にご案内します🤗🤗🤗

体験日は営業日ならいつでもOK（クラスによってはいっぱいのクラスもありますので、まずはスクールまでお問い合わせください）

JSS米子の１週間のレッスンスケジュール・年間スケジュールは下記パンフレットをご覧ください。

見学・体験のご予約は電話でも可能ですのでぜひJSS米子（0859-22-6107)までお問い合わせください

※無料体験の当日受付はできませんので、体験希望日の前日までにご予約お願いします。

こんにちは

ＪＳＳ米子スイミングスクールです！！

7月31日（金）は休館日となっております😐

金曜日にプールに来ている方はお間違えの無いようお願いします😀😀😀

こんにちは！

ＪＳＳ米子スイミングスクールより８月のお知らせです！

休館日は１１日（火）から１５日（土）・毎週日曜日と月曜日となっております😐

夏休み始まりましたか～～🎵

プールも遊びも楽しんでたくさんのステキな思い出を作っていきましょう(^O^)／

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールから2026年度の夏季（体験・短期）水泳教室のご案内です(≧▽≦)

【朝短期】

連続する日程でより集中してレッスンを受けることができます

◇ Bコース　８月４日（火）～８月７日（金）

◇ Cコース　８月１８日（火）～８月２１日（金）

◇ Dコース　８月２４日（月）～８月２７日（木）

Bコース・Cコースでは無料送迎バスも運行します！！

【ベビー・キンダーわくわく体験】

ご都合に合わせてお好きな日を４日選んでいただけます

◇ ベビークラス（１５分体操＋４５分授業）

◇ キンダークラス（１５分体操＋４５分授業）

詳細は下記パンフレットをご覧ください。

【本科2時間目・本科チャレンジ体験】

ご都合に合わせてお好きな日を選んで参加いただけます

◇ 本科２時間目クラス（１５分体操＋４５分授業）

◇ 本科クラス（１５分体操＋６０分授業）

【大人トライアル】

お試ししたい2クラスを選んで参加いただけます

マスターズクラスから県内でここだけのバイポリン＆ウォーククラスなどすべての大人クラスをご利用可能😉

JSS米子スイミングスクールでは大人クラスも充実しています

今年の夏はJSS米子で健康な身体を手に入れるチャンス

まだまだ申込受付中です！！この夏JSS米子でいっぱい水泳楽しみましょう🤗🤗

こんにちは！

姿勢の改善で健康な身体を手に入れませんか

姿勢ウォーキングクラス

【レッスン紹介】

このクラスはJSSが提唱する姿勢がもたらす運動効果のノウハウを駆使して行う水中ウォーキングクラスとなっています

みなさんそれぞれのペースで気持ちよくトレーニングを行っています😆😆

水の特性を活かして、浮力や抵抗を感じながら陸上とは違った効果が得られます！

有酸素運動なのに関節や筋肉に優しいエクササイズが魅力的です

またJSS米子ではウォーキングだけではなく道具を使ってグループワークも行っておりいろんな動作も楽しめます

またアライメントを使ってどれだけ姿勢改善されたのかを担当コーチからフィードバック😬

自身の成長を日々実感できるのもこのクラスの特長です

実施内容の一例

・ウォーミングアップ（１０分）

JSSオリジナルの姿勢ストレッチやゆっくり歩いて身体をほぐします

・基本のウォーキング（２０分）

日に応じて前歩きはもちろんのこと後ろ歩き・横歩きなど普段の日常生活ではあまり動かさない筋肉も使うので筋肉や脳への刺激で運動効果間違いなし

・グループワーク（１０分）

日に応じて内容が変わります！

水中ウォーキングリレー大会をしたりビーチボールをしたりいろんな動作の中から姿勢改善をして運動を行っています

・クールダウン（５分）

ストレッチを含めてゆっくり歩いて身体を落ち着かせます🙂

水中ウォーキングは無理なく始められるのでぜひ一度無料体験してみてください😆😆

詳しくはJSS米子スイミングスクール（0859-22-6107)までお気軽にお問い合わせください！！！