スタッフブログ

こんにちは！

用事のため東京へ😆

その時に食べたラーメンがとってもボリューム満点の二郎ラーメンでパワーをつけたい夏には最高でした

また食べに行きたいなと思うコーチでした😛

夜のHNDきれいだったな～🎵🎵

こんにちは！

お盆休みはみなさん楽しめましたか？？

JSS米子スイミングスクールでは明日１９日（火）より営業がスタートします😀

あっという間に８月も後半戦😝😝

元気いっぱいJSS米子にきて練習楽しみましょう＼(^o^)／

こんにちは！

JSS米子スイミングスクール選手クラスの上杉さんが１７日より広島県にあるひろしんビッグウェーブにて行われます日本高等学校選手権水泳競技大会の競泳競技に出場されます！！

ご声援よろしくお願いします(≧▽≦)

こんにちは！

８月１７日（日）に東山水泳場にて県中学校学年別水泳競技大会が行われました(=^・^=)

天気は快晴

楽しそうにやっているウォーミングアップ

この日もかなりの暑さで、、

コーチもけっこう焼けたな～😂😂

初の選手宣誓

ドキドキだったけど、うまく言えていたよ(^○^)

来週も試合が続きます！！頑張ろう😆😆

こんにちは！

津黒強化合宿は早くも最終日となりました！！

天気の良くなり全体でのストレッチとウォーキングからスタート(*^^*)

自然豊かな場所でとてもきれいでした😆😆

待ってました！！朝食の時間(≧▽≦)

コーチへの愛情でごはん大盛りのプレゼント！？だそうです（笑）

朝から各班ハードな練習が続いていました！！

Yコーチもやる気満々で

笑顔いっぱいのTEAM米子

本当に楽しくそして頑張った３日間

コーチも楽しませてもらえて嬉しかったよ

この合宿で学んだことを次からの練習で活かしていこうね＼(^o^)／

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです😉

オススメ勉強アプリデキタス

デキタスはWEB学習プログラムで１日約10分で勉強を楽しくゲーム感覚で行うことができますよ！

◇プールでは思いっきり身体を動かして運動

◇デキタスでは毎日コツコツ楽しく学習習慣

楽しい・わかる・できる

ぜひJSS米子で元気いっぱいプールにきて、デキタスを活用して楽しく勉強習慣を身につけていきましょう

詳しくは下記パンフレットまたはスタッフまでお気軽にお問い合わせください😝

こんにちは！

夏の暑さに負けていませんか？？

コーチはパワーをつけにいくために出雲へ(*’▽’)

うさぎさんの上に松ぼっくりが、、

パワーをつけるといえばラーメン

野菜もたっぷり入れてもらいました🤣🤣

みなさんもしっかり食べて夏バテしないようにスタミナ強化してくださいね😝😝

こんにちは！

育成クラスの合宿もあっという間に最終日を迎えました🙂🙂

朝からいっぱい食べて練習にいこう😝😝

おいしそうだな～😌

いいな～🎵🎵

予定変更がありましたがスクールにてリレーやったり、、、

レクレーションをやったり楽しそうでよかったね😝😝😝

初めての合宿でドキドキの中だったと思うけど２日間よくがんばりました(^○^)

１９日に会えるのを楽しみにしているよ🤗🤗

こんにちは！

今回のクラス紹介はコチラ

その名も『さんかる体操教室』

【レッスン紹介】

さんかる体操教室は①気がる②身がる③手がるがテーマ

ヨガを中心とした陸上プログラムで

誰もが無理なく横になった姿勢でできる話題の『ゆらぎ体操』です😏😏

週２回（火曜日・金曜日）行われていて、レッスン時間は13時30分～14時30分です！

火曜日担当はピラティス＆ヨガの渡邊コーチ

「誰でもできる」をコンセプトに体幹を中心に鍛えバランス感覚を向上させます。

レッスン最後には瞑想によって心身をリラックスさせてストレス軽減へと導きます

金曜日担当はヨガの　山川裕子コーチ

外に広がりやすい身体を中心部に集めていき、ほぐし、ストレッチ、トレーニングをします🧐

骨の配列が整うことにより不調改善やボディメイクにつながります

正しいフォームでトレーニング

のんびり穏やかなレッスン風景で初めての方でも安心😌😌

無料体験もできますので、ぜひお越しください

詳しくはJSS米子スイミングスクール（0859-22-6107)までお気軽にお問い合わせください！！

こんにちは！

選手クラスで行っています津黒強化合宿、２日目でかなり慣れてきましたね(^○^)

まずは陸上トレーニングでしっかり身体を動かしました！！

かなり動かしていたので疲れたようで😂😂

体幹意識だぞ～

小学生チームも全体でストレッチ・トレーニングを行いました

休憩時間はそれぞれ時間を有効活用🧐

いろいろできたかな～？？（笑）

ちょっと部屋の整理しといてよ～😅😅

おー！！Very　Good😊😊

なんのポーズだ（笑）お姉さんチーム

ペットボトルの裏に！？

これはいろんなキャラクターが、、（笑）

この日も雨も中でしたがよく頑張りました（＾◇＾）

Kコーチもいっしょにプールへ(￣▽￣)

１番きつかった練習だったようで、、

こっちの班でもやばかった😅😅と感想が！！

夜にはみんなで花火😜😜

線香花火でコーチと対決も（笑）

２日目も笑顔あふれるJSS米子

最終日の紹介Part3へ続く😆😆