水の４大特性　Part４

こんにちは

ブログ担当です

水の４大特性についてPart４になります😏

今回は最後の【水温】です

プールに入っているだけで身体のエネルギー消費量が増えるとされています

その理由として体温より水温のほうが低いため、水に入っているだけで身体は体温を保とうとしエネルギー消費を行います。また水の熱伝導率は空気の約２７倍とされているので必然的に陸上トレーニングよりもエネルギー消費量が高くなりますよ

それでは4大特性の復習です😎

水圧

浮力

抵抗

水温（熱伝導力）

水の特性を活かしてこの夏はJSS米子でトレーニングをしませんか😆😆

夏の短期教室も募集しています

詳しくはホームページ・JSS米子（0859-22-6107）までお問い合わせください