元気にJSS体操やってみよう！

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです👍

みなさんはJSSオリジナル体操のジュニア編を知っていますか

JSS体操「ジュニア版」 – YouTube

たくさんジャンプ動作があり、片足でバランスとる動作もありますよ

なかなか盛りだくさんの内容になっています！！

元気良く身体を動かすことは運動不足解消やケガの予防にもなりますよ(^O^)／

しっかり身体を温めて、身体を動かす機会を増やしていきましょう