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2020/07/09スタッフブログ
暑さ対策していますか!?
2020年も気づけばあと半年になりました。
みなさんはどんな暑さ対策をしていますか
エアコンをかけたり、冷たいジュースを飲んだりと
いろいろと対策をしていると思います
しかし、エアコンの中にずっといると体が重たく感じたり
アイスを食べ過ぎてお腹がいたくなったり
そんな経験ありませんか
というわけで笠松が最近やっている暑さ対策を
いくつか発表したいと思います
➀ アイスは一度に何本も食べない
暑いからといって一度に2本3本も食べてしまうと
頭が『キーーーン』となります。
なので時間差をおいて食べるのがオススメです
笠松オススメのアイスはパルムの抹茶とラムネバーです
他にオススメあればプールに来た時にコーチに教えてね
② 寝るときは扇風機をタイマーセットして、
氷まくらをして寝る
やはりエアコンをつけたいと思いますが、寒く感じすぎたりすることがありました
ものすごく暑いときはさすがにエアコンをつけていますので、
みなさんも熱中症対策に迷わずにつけてくださいね(笑)
③ JSS米子のプールに来て元気いっぱいに泳ぐ
夏と言えばやっぱりプール
この夏はJSS米子のプールで練習して、
いっぱい泳げるようになろう
館内も夏仕様になってますよ
来られた時はぜひ見てくださいね