スタッフブログ(50ページ目)

こんにちは！

みなさんプール練習終わり更衣室に入るときしっかりと身体を拭いていますか

ではしっかりと拭かないとどうなるの、、？？

身体が濡れているままだと身体が冷えやすくなります

更衣室の床が濡れて滑りやすくなります

更衣室はみんなが使っているので、滑りやすいと危ないですよね

誰もが安全に、そしてキレイに使えるように乾燥室でしっかり身体を拭いてから更衣室に入ってね😆😆

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです☆

バイポリン＆ウォーククラスを知っていますか

どんなことをするのかなと思った方にご紹介します

水中バイク

水中バイクを漕ぐことで股関節や膝関節などスムーズに動かすことができますよ

水中トランポリン

水中トランポリンの上で弾むことで関節可動域が改善され、バランス感覚が向上しやすくなりますよ

水中ウォーキング

水中ウォーキングを行うことで呼吸を整え、良い姿勢の維持や陸上での転倒防止、血流の改善にもつながります

主な動きはこのつとなります😆

無理なく定期的に続けていきやすいプログラムとなってますよ(^O^)／

時間は毎週月曜日　10：15～11：00(45分間)です。

ぜひこの機会にJSS米子で運動を始めませんか

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです😉

６月８日（土）に行われたアクアジムPart２(午後ver)です！！

午後もたくさんステキな笑顔がみれました(*´▽｀*)

半面はアクアジム・もう半面は自由遊泳

ボールで遊んだり、友達とおにごっこしたり大盛り上がりでしたね

さーて上にのぼってレッツゴー😆😆

滑り台だー

こうやってみてみると、やっぱり大きいですよね😜

今回もたくさんのご参加ありがとうございました

次回のアクアジムは１１月に行う予定をしていますのでお楽しみにしていてくださいね

こんにちは

JSS米子スイミングスクールでは初めての方を対象に随時見学・無料体験を行っています

外観

プール内

送迎バス

駐車場のご案内

JSS米子にはスクール前駐車場の他に大駐車場をご利用いただけます。

下記航空写真の青色部分が当駐車場になります。

※赤色部分の駐車場には絶対に止めないようにお願いします！！

こちらが大駐車場になります

初めてのことがいっぱいでどんなことをするのか緊張もしますよね～😅

そんな方でもご心配なく

JSS米子のコーチ・スタッフが丁寧にご案内します🤗🤗🤗

体験日は営業日ならいつでもOK（クラスによってはいっぱいのクラスもありますので、まずはスクールまでお問い合わせください）

JSS米子の１週間のレッスンスケジュール・年間スケジュールは下記パンフレットをご覧ください。

見学・体験のご予約は電話でも可能ですのでぜひJSS米子（0859-22-6107)までお問い合わせください

※無料体験の当日受付はできませんので、体験希望日の前日までにご予約お願いします。

こんにちは！

みなさんは明石焼きって知っていますか

明石焼きはだしにつけて食べるんですよ！！

コーチの地元の食べ物なんです(^○^)

その明石焼きに合うサイダーが売っていたんです😄

これにはコーチもびっくりでしたが、なかなかおいしかったですよ！！

みなさんも明石焼き、ぜひ食べてみてくださいね😆😆

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです😆😆

【デキタス】ってなーにって気になった方はぜひこの動画を見てください

タブレット端末でも勉強を楽しくすることができるようになっていますよ

JSS会員様で年長さんから中学３年生まで幅広い方が利用することができます

これから夏シーズン元気にプール・楽しく勉強していきませんか😳😳

https://youtu.be/i1NZJT9QCKk

詳しくは下記パンフレット・紹介動画をご覧ください(*^▽^*)

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです😳

みなさんは1日にどのくらいの水分をとっていますか

研究によると水の摂取量の目安は2.5リットル～3.3リットルと推定されているそうです

これにはコーチも驚きでした😃

水を飲むことでたくさんの良いことがあります

血液をサラサラにする

食べ過ぎを抑えることができる

肌に潤いを保ちやすくなる

健康の為にも、そしてこれから夏の季節で熱中症対策にも水分を飲むことは大切ですね

こんにちは！

みなさんJSS体操があるのは知ってますよね～(^O^)／

コーチも体操のときによく踊っていますよね～（笑）

今回はキッズVerを紹介しますよ

キッズ編ではいっぱい動物が出てきて、とてもかわいい体操になっているんです

JSS体操「キッズ版」 – YouTube

ぜひみなさんもこれを見てぜひ練習してみてくださいね

たくさん身体を動かして元気モリモリ頑張りましょう😜😜

こんにちは！

ＪＳＳ米子スイミングスクールです(^_^)

6月のプールでの安全目標は 「体操時にTシャツを着用しよう」 です

みなさんはJSS　Tシャツ持ってきていますか？？

体操時ケガ防止の為・身体を動かした後で汗を吸収するためにもTシャツを持ってきて体操しようね😳😳

こんにちは！

６月８日（土）に課外イベントアクアジムを行いました😆😆

最初はPart１（午前ver）の紹介です！！

JSS米子で行うのは今回が初めて

コーチたちもワクワクドキドキでした(^O^)／

実際どのくらいの大きさなのかな～と思っていたら予想以上の大きさにびっくり😜😜（笑）

いつも練習している２５ｍプールにアクアジムが

これには子どもたちも見た瞬間から「早くやりたいな～🎵」の気持ちが🤣🤣

こんなに大きなトランポリンがあったり～(≧◇≦)

バランスとって

旗に届きそうなくらいの大きなすべり台があったり～(*^^*)

ながーい橋があったり盛りだくさんでしたよ

コーチたちもお手伝い😉

次回はPart２（午後Ver）の紹介をします☆☆

お楽しみにしていてください～(・∀・)